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專家解密:產后子宮收縮的幾大問題

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產后子宮應該如何快速恢復呢?它的恢復進程都有哪些呢?下面讓讓我們跟著專家一起來了解一下吧!

懷胎十月, 子宮會隨著胎兒的成長而逐漸擴大, 產后, 子宮需要時間慢慢恢復。 專家表示, 未懷孕的子宮寬度一般為2~3指, 生產后的子宮會較肥厚, 大概比拳頭稍微小一點。

子宮恢復進程

正常

產后1周

剛生產完, 子宮位置應在肚臍附近, 之后每天下降1~2厘米, 產后1周約下降至恥骨上下。

產后2~3周

產后10天左右會下降到骨盆腔內, 漸漸已無法摸到子宮。

不正常

子宮恢復不良, 最明顯的癥狀是出血不止。

促進子宮收縮

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專家表示, 若產后1~2天發現子宮收縮不良, 應適度地按摩直到子宮變硬, 子宮硬即表示正在收縮。 若于產后2周仍恢復不佳, 則應就醫找出詳細的原因。 此外, 哺乳也會引起宮縮, 進而促進子宮復原。

進行子宮按摩時, 先用手找到子宮的位置再進行順時針環狀按摩, 若找不到圓形的硬塊, 就表示需要進行按摩以使子宮收縮, 可將手置于肚臍周圍進行按摩, 直到子宮變硬為止, 產婦可視子宮的軟硬程度來決定按摩的時間和頻率。

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