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孕婦能吃油桃嗎

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孕婦可以吃油桃嗎?油桃營養豐富, 含有多種人們需要的營養素。 一個新鮮油桃所含的維生素C, 幾乎可以滿足成人一天所需。 維生素C不僅有助于身體吸收鐵和維護免疫系統, 而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關重要, 膠原還能促進傷口結疤, 對傷口愈合十分重要。 油桃養胃潤腸, 更主要的是還補血, 含糖份也高, 對大人小孩都好, 懷孕的人喜歡吃就吃一點, 不要暴飲暴食就行了。

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