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順產大揭秘:順產到底有多痛

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順產是非常自然而然的人體現象,從古至今都是最好最適合人類的生孩子方式,對媽媽本身和孩子都是非常理想。順產的女性恢復更快,一般生完4個小時就可以下地,而且恢復快,可以更有精力的哺乳。而孩子經過了產道的擠壓,也會更聰明和健康。

想要順產,最重要的就是心態要擺正,要有信心,別緊張和害怕。顧名思義,順產就是孕婦不依靠外界力量,由自己生出寶寶。不過有幾個因素會影響媽媽們順產:一、是否力氣足夠,分娩前要多補充能量。二、胎兒是否過大,孕期只要注意在平時的飲食上多加一兩個雞蛋、一至兩杯的牛奶,保證需要的葉酸和維生素就可以了,千萬不要過分的進補。三、產道的大小,一般的女性只要骨盆正常,順產一個8斤的寶寶是沒有問題的,孕后期可以做一些助產操以此來打開骨盆。在分娩時一定要和醫生很好的配合,該放松的時候放松,該吸氣用力的時候吸氣用力。對一般的媽媽來說

懷孕后,適度的散步、爬樓梯、瑜伽對順產絕對有好處,不過千萬要注意安全,而且建議孕中期之后再開始。

大家都說人能承受的疼痛是10級,而順產卻是12級,有此得出結論,順產一定是特別難特別痛。其實并非如此。順產的痛絕對在正常人能忍受的范圍內,可能鎮痛的時候確實會讓人忍不住大哭,但是生完立刻沒有任何痛的感覺,而且恢復快。一些媽媽們因為害怕疼痛而要求剖腹產,這是非常不必要的。雖然剖腹產手術的時候打了麻藥沒有痛感,但是麻藥醒后,以及之后的一兩個星期內,都會不停的感覺到刀口的疼痛,而且身上還留下一個永遠不會消失的疤痕。

一些人會覺得順產會讓身材變形,陰道口變大,導致夫妻生活不和諧,還會有一些后遺癥,比如便秘之類。其實那些正常是不會有后遺癥的,那些都是可以經過后期治愈的。而身材變形的問題,是可以通過飲食和鍛煉來預防的。

如果想順產的朋友,在孕后期發現胎兒有臍帶繞頸和胎位不正的問題,一定要及時解決,有針對這些的操,不過有時候胎兒會自己將臍帶繞過來。

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