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順產大揭秘:順產到底有多痛

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順產是非常自然而然的人體現象, 從古至今都是最好最適合人類的生孩子方式,

對媽媽本身和孩子都是非常理想。 順產的女性恢復更快, 一般生完4個小時就可以下地, 而且恢復快, 可以更有精力的哺乳。 而孩子經過了產道的擠壓, 也會更聰明和健康。

想要順產, 最重要的就是心態要擺正, 要有信心, 別緊張和害怕。 顧名思義, 順產就是孕婦不依靠外界力量, 由自己生出寶寶。 不過有幾個因素會影響媽媽們順產:一、是否力氣足夠, 分娩前要多補充能量。 二、胎兒是否過大, 孕期只要注意在平時的飲食上多加一兩個雞蛋、一至兩杯的牛奶, 保證需要的葉酸和維生素就可以了, 千萬不要過分的進補。 三、產道的大小, 一般的女性只要骨盆正常, 順產一個8斤的寶寶是沒有問題的,

孕后期可以做一些助產操以此來打開骨盆。 在分娩時一定要和醫生很好的配合, 該放松的時候放松, 該吸氣用力的時候吸氣用力。 對一般的媽媽來說

懷孕后, 適度的散步、爬樓梯、瑜伽對順產絕對有好處, 不過千萬要注意安全, 而且建議孕中期之后再開始。

大家都說人能承受的疼痛是10級, 而順產卻是12級, 有此得出結論, 順產一定是特別難特別痛。 其實并非如此。 順產的痛絕對在正常人能忍受的范圍內,

可能鎮痛的時候確實會讓人忍不住大哭, 但是生完立刻沒有任何痛的感覺, 而且恢復快。 一些媽媽們因為害怕疼痛而要求剖腹產, 這是非常不必要的。 雖然剖腹產手術的時候打了麻藥沒有痛感, 但是麻藥醒后, 以及之后的一兩個星期內, 都會不停的感覺到刀口的疼痛, 而且身上還留下一個永遠不會消失的疤痕。

一些人會覺得順產會讓身材變形, 陰☆禁☆道口變大, 導致夫妻生活不和諧, 還會有一些后遺癥, 比如便秘之類。 其實那些正常是不會有后遺癥的, 那些都是可以經過后期治愈的。 而身材變形的問題, 是可以通過飲食和鍛煉來預防的。

如果想順產的朋友, 在孕后期發現胎兒有臍帶繞頸和胎位不正的問題,

一定要及時解決, 有針對這些的操, 不過有時候胎兒會自己將臍帶繞過來。

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