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生二胎坐月子 家庭分工要明確

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2014-08-15 4007
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生完二胎, 那些產后事宜新媽媽覺得做起來得心應手, 但是新媽媽不要掉以輕心, 在月子期間, 還是要好好休息, 照顧好自己的身體。 除此之外, 還要照顧好大寶的情緒, 那么在生了二胎之后, 要怎么合理分配家人的任務呢?

全家人都得參與
女性坐月子期間,
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要有良好的心態心情, 同時要做好保溫和營養攝入的工作, 這些是巨大的一個工程, 需要全家人的參與和奉獻。 產婦的丈夫﹑婆婆和公公都可以參與到產婦坐月子的任務當中, 甚至是產婦的第一個寶寶也應該要參與其中。 比如要減少第一胎寶寶吵產婦的時間, 盡量不要讓寶寶去吵產婦, 第一個寶寶?可以讓婆婆或者丈夫帶;而其他人應該照顧好產婦的飲食起居。
家庭分工要明確
人多并不一定就能辦好事情, 所以必須要把分工具體化, 這樣才能夠更好的照顧好產婦和第二胎的寶寶。 兩個寶寶由誰護理必須要確定好, 第一個大寶寶可以由外婆外公帶, 第二個寶寶可以讓丈夫帶, 當然, 只能在丈夫有時間的情況下才能讓丈夫帶, 如果丈夫沒有時間, 那么可以讓公公和婆婆帶二寶寶。 家里誰的廚藝比較好, 那么廚藝好的人就要給坐月子的產婦補充營養。
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當然, 營養補充也不能太過, 不然, 產婦坐月子的過程中很容易長胖。 家庭里衛生由誰打掃也必須明確劃分好。
產婦自己做好調理
雖然說家庭其它成員對坐月子的產婦的照顧是非常有必要的, 但是關鍵的因素還是需要產婦自己做好調理。 產婦一定要盡量保持愉悅的心情, 坐月子期間, 產婦自己不能太操勞, 要有良好的睡眠習慣和飲食習慣, 產婦坐月子期間不能晚睡, 也不能挑食厭食。 愛子之心人皆有之, 但是產婦處于特殊狀態下, 所以, 產?婦一定要休息好, 坐月子期間盡量不要照顧寶寶們, 當然, 如果小寶寶是吃母乳的, 那么媽媽們也必須要定期給寶寶吃母乳, 但是母乳吃過后, 盡量要把寶寶讓其他人護理。 當然, 產后十來天, 媽媽們也要適當的做運動哦, 不然產后很容易增肥。
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