首頁 搜索 分類

高齡孕婦生產后的注意事項

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 分娩
2014-08-15 4094
赞助商链接

1、產后要靜養
大齡媽媽在產后要主要哪些你知道嗎?其實在很多時候來說有些小細節真的應該多注意, 不要因為這些影響到媽媽的健康哦!


大齡新媽媽中60%的人都是剖腹產, 手術后第一天必須要臥床休息, 在手術6小時后應該經常翻身, 這樣有助于淤血的下排,

赞助商链接
以減少感染的可能性, 還可以預防下肢靜脈血栓炎和盆腔靜脈血栓炎的發生。 大齡新媽媽在分娩之后, 體內的凝血因子會增加, 以促進子宮收縮和恢復, 同時也能起到止血的作用。 但如果總是躺著不活動, 就容易減緩血液的流速, 導致血栓形成, 從而造成盆腔供血障礙和下肢壞死。
大齡新媽媽在手術后24小時就可以下床活動了;在48-72小時后還可以活動的更久一些, 從而促進腸蠕動, 以減少便秘的發生。 當然, 到底走多久才合適, 還是要根據大齡新媽媽個人的身體情況來進行調整。
2、大齡新媽媽產后宜溫補
大齡新媽媽在產后都很虛弱, 一定要吃一些補血的食物, 但不能吃紅參等大補的食品, 以防虛不受補;比較適合的是桂圓、烏雞等溫補的食品。 此外, 蛋白質可以促進傷口的愈合, 所以新媽媽可以多吃一些雞蛋、牛奶、海鮮、黃豆等富含蛋白質的食品。
赞助商链接
總之, 大齡新媽媽的飲食宜清淡可口、易消化吸收, 營養豐富且熱量充足。


3、年齡越大越易患產后抑郁癥
從臨床上來看, 新媽媽的年齡越大, 產后憂郁的發生率就越高, 這可能與產后體內激素的變化有關。 如果大齡新媽媽在產后患有抑郁, 如表現為經常哭泣、情緒低落等, 這時家人一定要多加安慰, 以安撫她的情緒;而丈夫要注意的就是不能讓妻子感到有負擔或壓力, 并要幫助其分憂解難, 只有心情舒暢了, 新媽媽的身體和精神才能得以康復。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索