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孕期準媽媽可以吃芒果嗎

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2014-08-15 3880
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芒果是孕媽媽喜歡的水果之一.那么,孕媽媽在懷孕期間是否適合吃芒果嗎?孕媽媽吃芒果的時候有什么好處和壞處呢?接下來,一起去看看吧.

孕期的孕婦比較喜歡進食蔬菜水果零食, 而水果對于孕婦來講更加方便更加有營養。 而有些孕媽媽特別喜歡食芒果, 但是很多孕婦都不知道懷孕后適不適合進食芒果?下面一起去看看吧。

孕婦可以吃芒果嗎?

據中醫食療性味分析, 芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。 生食能止嘔, 治暈船浪, 效用與酸話梅一樣。 不慣坐船者, 飽受顛簸后胸口翳悶, 不妨將芒果當「藥」。

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孕婦作悶作嘔時, 可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 唯一要注意的是, 芒果性質帶濕毒, 若本身患有皮膚病或腫瘤, 應緊記避免進食。

"濕"是中醫學上六個致病原因之一。 皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿, 婦科病如白帶, 內科病如水腫、腳氣等, 都可謂之"濕", 體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果, 可能會令情況惡化。 反而有些人會擔心, 吃芒果令青春豆增加, 這想法則屬過慮。

孕期準媽媽可以吃芒果嗎?

芒果未熟時, 果蒂部位會有白色汁液滲出, 估計這可能是致敏原因。 無論如何, 虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,

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以免令喉頭痕癢。 而哮喘患者, 亦應遵照醫生咐囑戒吃。 其實, 不止中醫有此囑咐, 西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。 根據一般的經驗, 即使本身沒有敏感者, 一口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。 幸好, 那喉涸聲嘶, 嘴唇浮腫的后遺癥, 可實時用淡鹽水漱口化解。 既敏感又嗜芒果者, 或可吃芒果干解饞, 既開胃又消滯。

孕婦可以吃芒果, 但由于芒果帶濕毒, 雖然芒果很開味, 孕婦不宜多吃芒果。

總結:在懷孕之前許多有營養的食物都可能在懷孕之后并不推薦食用, 因為這些食物可能對胎兒的發育造成影響, 同時會增加自身患病的風險。 所以孕婦在進食以前的喜愛食物時應了解清楚此食物是否適合孕婦在孕期食用, 才能進食。

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