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撫觸前準備

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為了更輕松愉快地和寶寶一起享受親子之樂,媽媽在撫觸前要做一些準備功夫。

準備最佳環境:保持居室安靜整潔、有光線但不能刺眼,房間溫度保持在25度左右,要保持適宜的濕度。條件允許可以放一些輕柔的音樂,讓寶寶感到溫暖而愉快。

安排撫觸最佳時間:寶寶沐浴后、睡覺前或兩次喂奶之間且清醒的時候都特別適合,因為這個時候寶寶的身體狀況和情緒狀態良好,撫觸可以讓他感到更加輕松舒適。每天2-3次,每次15分鐘左右為宜,最長不要超過20分鐘

媽媽雙手的要求:與寶寶接觸的雙手要保持溫暖、光滑、柔軟,

沒有硬繭、倒刺和長而尖利的指甲,不要戴戒指和手鏈、手鐲等飾物,以免劃傷新生寶寶嬌嫩的皮膚。

準備物品:在撫觸前準備好毛巾、尿布、替換的衣物,先倒一些嬰兒潤膚油于掌心,并相互揉搓使雙手溫暖。

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