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孕婦能吃桔子嗎?

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孕婦可以吃桔子嗎?桔子中含有大量的維生素C, 而維C是提高人體免疫力, 參與人體正常代謝的重要營養物質。 而且, 桔子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質。 所以孕婦吃桔子可以補充維生素C, 對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。 孕婦能吃桔子嗎?答案是肯定的,

當然, 雖然孕婦可以吃桔子, 但也不能貪多。 桔子吃多了容易上火, 尤其在孕后期孕婦容易發生便秘的情況下, 孕婦要少吃桔子。 所以孕婦吃桔子要有量的限制。 正值桔子成熟上市的季節, 孕婦可選擇一天吃1-2個優質桔子為宜。 處于孕后期的孕婦,

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2天以上吃1個桔子為宜。

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