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孕婦可以多吃草莓嗎

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草莓味道可口,營養豐富。可是孕媽們也不要一味貪吃,草莓吃多了,會對身體造成危害,適得其反。

草莓含有大量的草酸,如果食用過多,會和身體中的鈣質結合生成草酸鈣沉淀,影響身體對鈣的吸收,從而造成脫鈣。

草莓性寒,脾胃虛寒,肺寒咳嗽的孕婦不宜過多吃草莓。

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