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懷孕九個月常見癥狀及處理辦法

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進入孕期的第九個月,由于內分泌變化和膨大子宮的壓迫,會出現一些不舒服的癥狀。如果不太嚴重的話,是屬于孕晚期反應,可以采取一些措施予以緩解,不必為此煩惱。在分娩后,這些不舒服都會自然消退。但如果出現了下表中的急癥癥狀,應立即去醫院就診。
1、牙齦出血
癥狀:牙齦出血,特別是在刷牙后更明顯。
處理方法:進食后用牙刷徹底清潔牙齒;服用維生素。
2、氣喘
癥狀:當你用力做事甚至講話時感到透不過氣。
處理方法:
盡可能多休息。
如果感到透不過氣,附近沒有椅子,就試著蹲伏。
夜晚多加一個枕頭,如果氣喘嚴重應去就診。
3、胃灼痛
癥狀:在胸部中央有強烈的燒灼性疼痛。
處理方法:
避免吃大量谷類、豆類、有很多調味料的食物或油煎的食物。
晚上飲一杯溫熱的牛奶,多用一個軟墊把頭墊高。
在醫生指導下服用治療胃酸過多的藥物。
4、便秘
癥狀:排出硬而干的大便,次數較平時少。
處理方法:
要吃富含高纖維的食物并喝大量的水。每當你有便意時即去廁所。
經常地運動。
服用醫生開的任何鐵劑藥物時,應飯后服用并喝大量的水。
如持續便秘要去就診,不要亂服輕瀉劑。
5、痛性痙攣
癥狀:經常發生在夜間。一般是小腿肚和腳部肌肉發生痛性收縮。通常由于伸腿伴腳尖向下的動作而激起發作。
處理方法:
按摩發生痙攣的小腿肚或腳。
為了改善血液循環,可以走一走,活動一下,若疼痛減輕可多走一會兒。
服用鈣片及維生素D。
6、尿頻
癥狀:常常要小便。
處理方法:
如果發現夜間要起來去廁所,則在傍晚時就少喝水。
若感覺排尿疼痛,可能有感染,要就診。
7、漏尿
癥狀:每當奔跑、咳嗽、打噴嚏或者大笑時,會有尿液漏出。
處理方法:
經常排掉小便。
經常進行骨盆底肌肉的鍛煉。
防止便秘,避免提重物。
痔瘡 發癢、疼痛以及排便時會出血。 防止便秘。
設法不要長期站立。
局部熱敷或冷敷。
8、皮疹
癥狀:紅色皮疹常發生在乳房下或腹股溝處被汗濕透的皮膚褶皺內。
處理方法:
用無香味的肥皂清洗患處并使之干燥。
用痱子水減輕皮膚的不適。
穿寬大的棉質衣服。
9、失眠
癥狀:入睡很費事,醒來以后就難再睡。有些孕婦會圍繞著分娩或胎兒做很可怕的夢。
處理方法:
看書、松弛地運動一會或睡覺前洗個溫水浴都有助于睡眠。
嘗試一下多加一個枕頭,你側臥睡覺,就把枕頭夾在大腿的中間。
10、陰道分泌物
癥狀:清澈或黃色分泌物較平時多,沒有瘙癢、疼痛或氣味。
處理方法:
避免使用陰道除臭劑以及有香料的肥皂。
用淡色的衛生墊。
如感到癢、疼痛或分泌物有顏色、有氣味就去就診。
靜脈曲張 兩腿疼痛,小腿及大腿的靜脈疼痛并且腫脹。 經常把腳抬高休息。
不要站立時間太長。
11、出汗
癥狀:稍用力氣后就出汗,或者夜間醒來感覺熱并且出汗。
處理方法:
穿寬松的棉質衣服。
大量飲水。
夜間開窗。
特別提示:
如果有下列癥狀應立即請求急癥治療:
不能消除的嚴重頭痛。
視力模糊。
嚴重而持續的胃痛。
陰道出血。
陰道有液體流出。
排尿頻繁、疼痛。
如果有以下癥狀,應在24小時內去就診:
兩手、面部及兩踝部水腫。
嚴重頻繁的嘔吐。
體溫達38攝氏度以上。
妊娠28周后,胎動減少,12小時少于10次。
新生兒不需要很多衣服,你所準備的衣服應該都是實用的,并且容易穿著和洗滌。寶寶的貼身衣服最好是純棉的,因為它們要和寶寶的皮膚接觸和摩擦。購買時,不必買與新生兒合身的衣服,因為大多數嬰兒數周內就會長得穿不下,所以一開始就買3個月嬰兒穿的衣服。嬰兒一般不愛讓人家脫衣服,因此要買容易穿、脫的簡單服裝。
新生兒需要的衣物
4~6件棉質內衣:嬰兒不喜歡有較緊的東西從頭上拉下來,所以最好是前開口的衣服,或者領口寬大些。
4~6件棉質彈性連衣褲:要買前面開口的,這樣,脫下時不用把孩子轉過來。
2~4件羊毛衫或棉質上衣:要買前面開口的,便于穿脫。
4雙襪子和毛線鞋:夏天可用棉線制品,冬天則用毛線制品。
尿布:新生兒最好用棉質的長方形尿布,可準備40塊左右。滿月后再用一次性尿布。
嬰兒澡盆、大小毛巾數塊:大毛巾用于包裹洗完澡的嬰兒,小毛巾用于嬰兒洗澡。
嬰兒洗澡用的系列用品。
為寶寶準備一個屬于他自己的小天地。
產婦必備
入院分娩你所需要帶的衣物。
自己的生活用品如:毛巾、牙刷、牙膏、茶杯、梳子、臉盆等。
自己的內衣、內褲以及衛生巾等。
大小毛巾各數塊。大毛巾用來抹拭分娩過程中的汗水,小毛巾用來抹拭喂哺嬰兒時溢出的乳汁。
水果汁、蜂蜜、葡萄糖。另帶一些食品,以備饑餓時食用。
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