首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 準備懷孕

秋季 寶寶斷奶的好時機!

導讀:斷奶時期為啥選擇秋季較為理想呢?因為秋季氣候宜人,各種瓜果蔬菜大量上市,可以全面滿足斷奶后寶寶的營養需求。當決定斷奶了,最好早做準備,循序漸進地開始斷奶工作。

身邊的很多年輕媽媽都要重返職場,為了不讓寶寶對自己太依賴,很多人都選擇了盡快地斷奶。那么此時斷奶確實是一個很好的時機,但一定要講究方法,否則就會給寶寶心理和身體健康帶來負面影響。

斷奶時期為啥選擇秋季較為理想呢?因為秋季氣候宜人,各種瓜果蔬菜大量上市,可以全面滿足斷奶后寶寶的營養需求。當決定斷奶了,最好早做準備,循序漸進地開始斷奶工作。

首先可先從減少白天喂母乳的次數開始,即第一天給嬰兒減少一次母乳,以后每隔3日再減少一次,逐漸過渡到夜間。其次,逐漸添加牛奶和輔食,隨著流食、半流食的增加,寶寶就能很自然地斷奶了。

再者,要留意完全斷奶時,嬰兒的身體必須健康,如果寶寶生病了,應等病好后再斷奶。斷奶后仍需每天給寶寶喂2—3次牛奶。

斷奶期間,千萬別出一些古靈精怪的招數。比如給奶頭涂抹刺激物,或者是強逼著和寶寶分開,妄想著寶寶哭累了,就不會想媽媽喂奶了。其實這樣會造成寶寶心理陰影的,而且長時間的母子分離,會讓寶寶缺乏安全感,而產生焦慮情緒。可以通過玩游戲轉移寶寶對母乳的注意力。

添加輔食時可以根據以下標準選擇輔食:

第一,奶制品是首選。奶制品被視為斷奶期的最佳母乳替代品。可以選擇養分的種類、性質與比例更接近母乳的配方奶粉。

第二,米、麥粉制品。嬰兒以米粉、面為主,多為有關機構根據孩子的生長發育特點所研制,并強化了維生素與微量元素。

第三,粥類的選用原料廣泛,諸如谷物、肉、魚、蛋、豆類、蔬菜等皆可入選,不過,主、輔食的比例分配越合理越好。以60克大米為例,若與禽畜肉、蛋類或豆類搭配,后者的適宜量應為25克、30克、25克。

做粥的用水以富含維生素C、維生素A與鈣的深綠色和黃紅色蔬菜水為最佳。

第四,營養湯。斷奶期間,若能常做幾款美味湯,并輪換著給寶寶飲用,更有助于營養均衡,且能提高抗病能力。

當然,還是建議若是家庭條件允許,母乳喂養寶寶最好能持續到寶寶2歲時,至少也持續到1歲時也很不錯,這樣能給寶寶更多的抵抗力。當寶寶自動對母乳沒興趣是最好的方法。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示