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產后應該如何恢復往日激情?

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產后的性☆禁☆欲下降了, 那么如何才能恢復往日激情呢?下面小編為您介紹四大妙方。

1、要注意休息, 調整心態。 俗話說有苗不愁長, 新媽媽不必要把所有心思都集中在寶寶身上, 只要給寶寶適當的關注就行。 而且要把一部分精力放在丈夫和家庭上, 主動關心丈夫, 適當滿足丈夫的需求。 這樣, 才可以維持生活的和諧,

使家庭幸福、婚姻美滿。

2、要擺正寶寶和丈夫的關系。 其實, 寶寶和丈夫都是家庭的成員, 都是不可缺少的寶貝。 寶寶雖是十月懷胎, 但丈夫也是自己心愛的、要白頭到老、共度一生的人。 產后媽媽應該從心理上和行動上擺正寶寶和丈夫的關系, 兩個都好關心和愛護。 與丈夫多溝通, 說出自己的處境時, 也要理解丈夫的需求, 多給丈夫一點愛。

3、同房時要注意清潔衛生。 產后媽媽的生☆禁☆殖☆禁☆器官都在逐漸恢復, 在這個過程中, 丈夫有同房欲望時, 媽媽可以嘗試盡量克服懼怕心理。 如果有需要, 可以在產后同房時用一些潤滑劑或者避孕藥膏涂在陰☆禁☆道口, 加強潤滑作用。 同房前后, 要注意個人衛生清潔。 同房后, 孕媽可以用溫水侵襲外陰。

但產后惡露不凈時應禁止同房, 因為容易感染細菌。

4、丈夫要體貼妻子。 產后媽媽的陰☆禁☆道很稚嫩, 很敏感。 丈夫應該要體貼愛護妻子, 在同房前, 對妻子應該有充分的語言支持和行動的愛☆禁☆撫。 同房時, 切忌粗暴, 動作應該溫柔。 否則很容易讓妻子的陰☆禁☆道和外陰再次受到傷害。

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