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母乳喂養對母親的好處

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我們對于母乳喂養給小寶寶帶來的好處耳熟能詳, 但是有多少人能夠數出母乳喂養帶給媽媽的巨大好處呢?有些新手媽媽在度過母乳喂養最初的難關時, 往往會感到精疲力竭, 好像乳汁和耐心都快被懷里的小人兒榨干了。 個別媽媽甚至會對母乳喂養產生厭煩情緒, 感到喂母乳似乎就是要永無盡止地付出;自己作為母親, 不僅一點點好處沒有得到, 反而還要承受諸多艱難, 又聽說今后還會造成乳☆禁☆房下垂等體型方面的改變, 不禁要打退堂鼓。

其實, 哺喂母乳是母子雙方之間的共同付出、相互饋贈。

西爾斯醫生說, 媽媽贈送給寶寶乳汁、營養和愛;而寶寶的吸吮反過來刺激媽媽乳☆禁☆頭的神經, 將信息傳送到腦下垂體, 促進泌乳素的分泌。 泌乳素是激發母性本能的激素之一, 這種神奇的物質在媽媽身體里的高速公路上暢游, 告訴她該在哪一處轉彎, 激發她作為母親的感受。

讓我們來更加仔細地看一看母乳喂養帶給母親的好處吧:

1、哺乳有助于產婦子宮復原。

分娩后幾分鐘之內讓新生兒吸吮乳☆禁☆頭會引起子宮收縮, 減少出血。 寶寶的吸吮動作刺激催產素的分泌, 促進子宮恢復到孕前的大小。 哺乳產婦的子宮復原比不哺乳的產婦更加迅速、徹底。

2、哺乳有助于產婦的體型恢復。

懷孕期間母親身體積蓄的脂肪,

就是大自然為產后哺乳而儲存的“燃料”。 哺乳消耗母親體內額外的卡路里, 喂奶的母親的新陳代謝會改變, 不用節食就能達到減肥目的。 正如母乳讓寶寶有一個健康正常的體型, 寶寶也同時幫助媽媽恢復體型。 而且, 哺乳并不會改變乳☆禁☆房的形狀, 那些改變是懷孕造成的。 更何況, 即使不喂奶, 到了一定的年齡, 乳☆禁☆房依然要下垂的。

3、哺乳保護母親不受一些疾病的侵擾。

多種研究表明, 哪怕僅僅哺乳幾個月, 患乳腺癌的幾率會大大少于從未哺乳的婦女。 與從未哺乳的婦女相比, 哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的幾率要減少三分之一。 而且, 母乳喂養的女嬰今后患乳腺癌的幾率也少于沒有吃到母乳的女嬰。 哺乳還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質疏松。

4、哺乳是一種自然的計劃生育。

多年大量的研究表明, 采取一定方式的純母乳喂養, 至少在寶寶出生后頭6個月里, 是天然而有效的避孕手段。 一項對哺乳起碼一年以上的美國母親的調查發現, 有些母親在6個月左右開始來月經, 有些母親卻在兩年半以后才重新有月事。 平均無月經期是14.6個月。 月經期的減少, 與減低罹患乳腺癌、卵巢癌等絕癥的幾率, 有著直接的關聯。

5、哺乳既滿足寶寶又方便媽媽。

喂過奶的媽媽們都知道, 沒有什么比母乳來的更方便。 寶寶一哭, 媽媽抱起來撩開衣服就能喂, 而不必手忙腳亂地燒開水、沖奶粉、熱奶或者等待奶粉降溫。 嬰兒的心理特點之一是, 一旦有需求,

就必須馬上滿足, 他們未成熟的身體既不懂得也不適合等待。 肚子餓時馬上吃到香甜的母乳, 會讓寶寶更好地建立起對人生的信任感。 喂母乳既能省卻準備奶粉的麻煩, 也能夠免除孩子的哭聲而引起母親的內疚與焦慮。 特別是在夜間, 喂母乳能夠讓全家人都睡的更安穩。 尤其方便的是在旅行途中, 不必擔心開水供應、奶瓶消毒、喂奶用具的清潔等等問題。

6、哺乳令母親身體放松, 心情愉快。

凡是觀察過哺乳媽媽的人都會發現, 喂奶中的媽媽非常安詳, 寶寶也吃著吃著就安靜地睡著了, 好像兩個人都服用了天然鎮靜劑。 事實恰好如此。 母乳中含有一種天然促進睡眠的蛋白質, 能讓寶寶安然入睡;而寶寶的吸吮動作也會使媽媽體內分泌有助于放松的激素。

許多工作繁忙的母親都反映, 忙碌一天之后, 喂奶能夠讓自己放松下來, 勞累疲乏的感覺會隨之自然消失。 哺乳同時又是一件讓媽媽們感到愉快的事情, 母愛隨著乳汁輸送進寶寶的小嘴里, 寶寶的臉蛋變得光澤紅潤, 媽媽的心里也會升起難以比擬的自豪感。 媽媽們通過哺喂母乳, 更加細膩地了解自己的身體, 也更加深刻地享受自己的女性角色。

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