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母乳喂養可降低母親患癌風險

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《美國臨床營養學雜志》近日發表的一項研究發現,堅持母乳喂養6個月,可讓母親死于癌癥的風險降低10%,同時,她們死于心臟病和中風的幾率也降低了17%。

研究人員通過對WCRF/AICR(世界癌癥研究基金會和美國癌癥研究協會)7個健康建議的研究,觀察了不良生活方式與不健康之間的聯系。這7個健康建議包括:保持健康的體重、鍛煉身體、少攝入能增重的食品和飲料、多吃植物性食物、少吃肉制品、少喝酒,以及母乳期的婦女堅持哺乳6個月以上。研究覆蓋了歐洲9個國家近380000人,逾時12年。

他們發現,少喝酒以及多吃蔬菜,

能將死于癌癥的風險分別降低21%和17%。而堅持母乳喂養6個月,則能將癌癥和循環系統疾病的死亡風險分別降低10%和17%。

該研究也是第一次將母乳喂養作為健康生活方式的一部分,來檢驗其對死亡風險的影響。研究人員發現,如果遵循這7個健康建議,則能把所有疾病的死亡風險率降低1/3。該項目的領導者,倫敦帝國學院的Teresa Norat博士說道:“歐洲的這項大型研究首次顯示WCRF/AICR的健康建議與降低癌癥、循環系統疾病和呼吸系統疾病死亡率之間的聯系,現在還需要在其他人口龐大的地區作進一步的研究,以此來證實這些發現。”

先前的研究發現強有力的證據表明,母乳喂養可以減少母親患乳腺癌的風險,每年能降低大約4%患乳腺癌的風險。

但是在英國很少有女性能堅持長期喂奶給孩子,不到2%的孩子僅僅吃媽媽的奶(沒有喂奶粉)6個月。

這也是科學家們首次觀察遵循飲食和生活方式的建議與呼吸道疾病死亡之間的聯系。

世界癌癥研究基金會的Mitrou Panagiota博士,“這項研究表明,WCRF/AICR建議的實質意義在于預防各種疾病的死亡率,而不僅僅是癌癥。它還強調了政府在加大水果和蔬菜消費、促進母乳喂養以及抑制酒精濫用等公共衛生政策的重要性。”

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