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孕婦吃石榴的注意事項

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2014-08-15 4212
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石榴雖然富含營養, 但在食用方面也有所要注意的地方。

1、有胃炎以及瀉痢的孕婦最好別吃石榴。

2、石榴屬于溫性食物, 吃多了容易上火, 所以孕媽每次不宜吃太多石榴。 石榴吃多了還容易讓牙齒發黑, 吃完后應該及時漱口。

3、石榴糖多并有收斂作用, 感冒及急性炎癥、大便秘結的孕婦要慎食, 有糖尿病的孕婦不能吃石榴。

4、有支氣管炎的孕婦最好少吃石榴, 否則容易引起發熱痰鳴, 并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。

5、在選購石榴時, 建議以過時飽滿, 重量較重、且果皮表面色澤較深的較好。 并且石榴不宜保存太長時間,

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建議買回來一周之內吃完。

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