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懷孕19周媽媽可以吃罐頭食品嗎?

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2014-08-14 2514
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常見許多孕媽咪抱著水果罐頭吃, 尤其是逢水果淡季, 有些孕媽媽就以水果罐頭代替水果而大量食用。 殊不知, 這樣對自己和寶寶都是有害的。 因為, 為了延長水果的保存期, 罐頭都加入了防腐劑, 有的還添加了人工合成色素、香精、甜味劑等, 這些物質對孕媽媽和胎寶寶的危害是很大的。 所以孕媽媽應避免食用罐頭食品。

不光是水果罐頭, 像魚類罐頭, 或其他肉罐頭也不可以吃。 尤其是金槍魚罐頭汞含量極高, 如果孕媽媽食用, 不單會影響胎寶寶智力發育, 還可能產下畸胎。

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