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產后子宮恢復狀況 自我檢查可預知

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2014-08-15 2455

順利的生下寶寶,之后的日子里女性朋友一定要注意身體的恢復,子宮是孕期最勞累的一個器官,子宮恢復的好與壞直接影響女性的健康,那么我們該如何知曉產后子宮恢復的狀況呢?下面就為大家介紹如何自我檢測子宮恢復程度。

產后惡露可以自我檢測

無論是自然產還是剖腹產,會陰的護理與惡露的處理都很重要。

通常自然產產婦的惡露必須等待自己排出,因此時間從一星期到一個月不等;如果是剖腹產的產婦,由于在生產后醫師即會幫忙清理,因此之后惡露排出時間就會縮短許多。

在等待惡露排凈的時候,產婦必須時時觀察惡露的情形,如果有過多、大血塊、 惡臭,甚至是發燒、腹痛異常時就必須趕緊就醫,否則只要隨時更換產婦用衛生棉、保持會陰部干燥、上完廁所時用沖洗器沖洗、用溫水淋浴,這些方法都可讓傷口恢復正常。

用惡露的顏色觀察健康

惡露是由于產后子宮內的所殘留的血、白血球、黏液和組織等混合而成的分泌物,經陰道脫落排出所致。一般來說,正常的惡露顏色從一開始的暗紅色到之后的淺紅色,之后再變成黃色,內容也會從一開始的黏稠狀到之后慢慢減少,通常會維持1星期左右。

產婦可以觀察一下惡露的顏色判斷子宮的恢復有無異常,正常的惡露應是:

血性惡露:

又名紅色惡露。約產后1~4天內排出的分泌物,因為含有較多的血液,所以顏色呈紅色或暗紅色,量也比較多,大概與平時月經量一般,或稍多于月經 量,有時還帶有血塊,有血腥味。當產婦第一次起床或經過一段長時間的臥床休息后,在猛然下床時,陰道可能會突然涌出較多的血液,這是正常的現象,產婦無需過于擔心。

漿液性惡露:

約產后5~10天左右排出,呈淡紅色,其中含有少量血液、粘液和較多的陰道分泌物,這時由于細菌生長,味道會比較重,但也還屬正常的范圍。

白色惡露:

約產后10天以后排出,呈白色或淡黃色的惡露,其中含有白血球、蛻膜細胞、表皮細胞和細菌等成份,形狀如白帶,但是較平時的白帶多些。

如果發現惡露量多且呈水樣流出,多到大約1小時就必須更換產墊,且產墊全濕的情況,或忽然有大量或大塊血塊出現,就得立即送醫。

惡露持續的時間,會依每個產婦體質而定,但得直到出現正常的白帶顏色為止才算排凈。

產后惡露不止的原因

正常的產婦惡露的排出一般需要2~3周,通常不宜超過3周。但少數產婦則可能1個月后仍有少少的咖啡色惡露,這是因為卵巢在產后恢復的過程中所產生的荷爾蒙,使子宮內膜增生又剝落,造成惡露與月經混在一起的緣故。

惡露多寡有時會受到胎兒大小,以及是否在懷孕前做過子宮刮搔術等影響,惡露排放量少不算不正常,如果太多反而要耽心,因為可能有子宮收縮不全、感染、胎盤滯留的問題。

另外,若出現血塊多、有異味、發燒、腹痛、大量的出血等癥狀時,或是產后10天后,發現惡露帶有血色或膿樣分泌物,都應立即回院求診。

如果產婦過早吃麻油雞或生化湯,會導致惡露不易排干凈,甚至導致‘延遲性產后出血’,如此容易使血塊堆積于子宮內,甚至會有子宮內膜炎與敗血癥等可能。不過,有喂母乳則可促使子宮快速收縮,而讓惡露盡快排出。

總括來說,通常造成惡露不止的原因主要如下:

子宮收縮不良、子宮內膜發炎等。

胎盤、胎膜等組織殘留在子宮排不出來。

藥物使用,如血管擴張劑等。

不當的食補,如服用過量的生化湯。

未能充分休息,過度疲勞等。

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