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斷奶后乳房易縮水 如何重塑傲人胸部

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2014-08-15 4361

很多女性朋友都擔心哺乳期過后乳房會縮水,這也是生活中常有的情況,斷奶時候乳房就會逐漸的縮小,甚至出現下垂的現象,這讓女朋友們非常的苦惱,那么如何才能拒絕乳房縮水呢?下面就為大家介紹保持乳房豐滿的秘籍。

專家答疑

產婦斷奶后胸部會變小嗎?專家解答產婦斷奶后,胸部會逐漸變小。這是因為產婦從懷孕開始,乳房就開始儲存奶源,所以乳房一直處于增大狀態,尤其是產后,由于開始哺乳,乳房往往更加豐滿。產婦乳房變小的根本原因是由于產婦本身的生理變化引起的,由于產婦分娩后卵巢收到損傷,恢復速度也比較慢,所以導致產婦的雌性激素分泌過少,從而引發產婦乳房變小。

此外,造成產婦乳房變小的原因還有可能是因為產婦分娩時體力消耗大,再加上哺乳期帶孩子過于勞累,體力消耗大,從而導致產婦體內脂肪含量減少,也往往造成產婦的乳房變小和萎縮。當然產婦乳房變小和下垂的現象,還有可能是由于胸罩佩戴不當引起的。如果胸罩過小,或是沒有鋼托,就可能造成對乳房過分擠壓和承托,也往往可能造成產婦的乳房變小和下垂。

推薦:斷奶后保持乳房豐滿對策和護理

知道了“斷奶后胸部會變小嗎”這個問題的答案,就讓小編來告訴您:斷奶后保持乳房豐滿對策和護理吧!

產婦應該注意哺乳方式

不少產婦存在“斷奶后胸部會變小嗎”這個顧慮,那么產婦應該如何注意這個問題?首先產婦在哺乳時應該注意選擇正確的哺乳姿勢,另外要注意兩個乳房交替哺乳,并且每次哺乳時間不宜過長,不要超過20分鐘,這有助于減少對乳房的不良刺激。

經常進行胸部保健

產婦在哺乳期間,應該注意對乳房的保健,可以經常做做健胸操,比如擴胸運動等對胸部鍛煉的動作,可以有利于保持乳房的堅挺、豐滿。此外,洗澡的時候清洗胸部的時候先用熱水沖洗,再用冷水刺激一下,也可以對胸部起到保健效果。相信只要持之以恒的鍛煉,各位產婦不需要再擔心“斷奶后胸部會變小嗎”這個問題咯!

產婦要注意飲食調節

在哺乳期間,產婦應該加強營養,尤其是要注意蛋白質和動物脂肪的攝入,注意補充營養和體力,特別是應該多吃豐胸的食物。只要注意飲食,您就再也不用擔心“斷奶后胸部會變小嗎”咯!

以上為大家介紹了拒絕產后斷奶胸部縮小的高招,愿您擁有傲人身材。

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