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孩子的體育游戲該怎么選擇

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體育游戲是結合了體育項目和游戲項目, 既有鍛煉作用, 也有趣味性。 通過體育游戲讓孩子增強體力, 四肢得以均衡使用, 從而有效彌補孩子們在日常生活中因為單一活動對大腦的不均衡刺激, 促使大腦發育。 尤其是在嬰幼兒快速生長時期就更為有利, 將使孩子終身受益。

一、集體性游戲。

集體性游戲可促使孩子們開始考慮自己與他人的關系, 學會更好地與同伴協作。 比如:傳遞球游戲、接力游戲、追逐游戲和攻防游戲等。

二、 娛樂性、趣味性、模仿性強的游戲。

通過讓孩子自己模仿喜歡的動物, 激發其鍛煉的欲望,

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同時, 也可以了解動物的習性。 比如:兔跳、螃蟹行、蚯蚓爬、狗跑、鴨步。

三、適合此年齡段孩子身心特點的游戲。

年齡較小的孩子大腦皮層中興奮過程占優勢, 且易于擴散和轉移, 情緒波動大, 心理狀態不穩定。 如貪玩、好動、注意力及易分散、理解能力差, 因此, 應選擇動作簡單、節奏明顯和說、唱、領、動相結合的游戲。

四、選擇多種器官共同作用、共同完成的身體活動游戲。

1—6歲是幼兒感覺運動發展的最佳時期, 此時有目的、有計劃發展幼兒的感覺和運動, 不僅對大腦是良好的刺激, 以提高大腦對全身各器官系統的支配能力, 還能促進運動神經的發展。

總之, 孩子要多運動, 不會走的時候要多爬, 不會跑的時候要多走, 不會騎車的時候要多跑等, 通過鍛煉結合一些趣味游戲, 可以讓孩子的關注力和運動欲望增強, 多刺激大腦發育。

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