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懷孕19周營養要點提示

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2014-08-14 1927
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維生素A對維持正常的視覺有重要的作用, 它是構成視覺細胞內感光物質的成分。 嚴重缺乏維生素A會導致色盲。 不僅如此, 維生素A也是正常骨骼發育所必需的, 缺乏時會導致成骨與破骨之間的不平衡, 并造成神經系統異常。 維生素D促進鈣、磷在胃腸道的吸收和骨骼中的沉積, 如果缺乏會影響胎兒骨骼和牙齒發育。

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