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小兒先天性卵巢發育不全的最佳食品

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2014-08-15 1127
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卵巢功能有低下的病情, 可以通過飲食療養。

一、二仙羊肉湯

仙茅、仙靈脾各12克, 生姜15克, 羊肉250克, 鹽、食油、味精各少許。 將羊肉切片, 放砂鍋內加清水適量, 再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生姜放入鍋內, 文火煮羊肉至熟爛, 入佐料即成, 食時去藥包, 食肉喝湯。

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這種卵巢保養食療方法具有滋腎的功效。

二、參魚瘦肉湯

魚鰾、豬瘦肉各50克, 枸杞子、太子參各20克, 生地18克。 將魚鰾用清水泡軟, 切成小條狀;豬瘦肉洗凈, 切絲;其余用料洗凈。 將全部用料放鍋內, 加清水適量, 文火煮1—2小時, 加食鹽調味, 喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉, 一天之內服完。 具有滋陰降火功效, 幫助女性保養卵巢。 以上內容源自小精靈兒童網站

小兒先天性卵巢發育不全吃那些對身體好?

1、攝取牛乳制品好過食用肉類。

2、多食用蔬菜、水果、堅果類及果實。

3、多吃含有植物雌激素的食物。 除大豆及豆制品外, 小麥、黑米、扁豆、洋蔥、蘋果、石榴、銀杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中, 植物雌激素含量也很多。

4、宜選用對卵巢功能的生理性周期調節有益的食品, 如鮑魚、鴿蛋、烏賊、章魚、鵪鶉、烏骨雞、海參、魚翅、燕窩等。

小兒先天性卵巢發育不全最好不要吃那些食物?

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1、少吃冰冷、辛辣刺激性食物。

2、少吃甜食:過量的糖分會造成情緒不穩, 焦慮, 從而使內分泌紊亂。

3、少喝碳酸飲料:此類飲料影響鈣質吸收, 降低腸胃消化能力。

4、不要吃生冷的、油膩的、油炸的、腌制的、煙熏的食物等。

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