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與寶寶一起做的親子跳躍游戲吧

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種研究表明,同時使用四肢的孩子左右腦都得到開發,會更加機靈聰明,而跳躍是一個可以讓四肢都得到鍛煉的一種最簡單的運動方法,不限場地時間,隨時可以進行。那么,父母可以尋找一些與寶寶一起做的親子跳躍游戲,讓寶寶跟父母一起在游戲,不但增進親子關系,還可以讓寶寶得到很好的鍛煉。這里介紹幾種親子跳躍游戲,可以給父母參考下:

一、摘果子

父母將顏色鮮艷的彩球掛在位置稍高的地方,鼓勵寶寶向上跳抓彩球,如果抓到加以表揚,沒有抓到也給予鼓勵。

二、籃球明星

家長定時陪寶寶看籃球比賽,

邊看邊讓孩子模仿自己喜歡的籃球明星的跳躍動作,或者購買一個小型籃球筐貼在墻上,讓寶寶跳起來投籃。

通過模仿運動員的跳躍,寶寶可以學著調整頭部位置,維持身體平衡。不僅可以促進神經、肌肉及骨骼的協調發展,更增加了孩子運動機能的發展。

三、小袋鼠找媽媽

帶寶寶去動物園看袋鼠或是看袋鼠卡片,給寶寶講一講袋鼠的樣子特點,父母再和寶寶一起設計故事,讓孩子發揮想像力,跳著找媽媽。

通過游戲,讓寶寶發揮想像力,袋鼠是如何跳著找媽媽的,通過跳躍促進孩子的靈活性、機敏性。

四、龜兔賽跑

父母告訴孩子龜兔賽跑的故事,然后讓媽媽當小烏龜,孩子當小兔子,媽媽慢慢地爬,

孩子當小兔子使勁向前跳,讓爸爸當裁判,看最后誰贏了。

通過游戲,讓孩子想像動物的動作,根據故事情節進行游戲。一方面,孩子在跳躍方面得到訓練;另一方面,加強了寶寶的記憶能力,更鍛煉了寶寶大腦中各個知識區域。

五、勇敢小兔子

將數十張畫有胡蘿卜的卡片,散開置于場地一端,另一端畫兩條平行線為小溝。

媽媽當大野狼,蹲在蘿卜地旁,孩子當小兔子在蘿卜地里拔蘿卜,當“大野狼”出現時,“小兔子”要用雙腿夾住蘿卜跳回“家”。

游戲中,孩子可以練習雙腳向前跳,而且還可以讓寶寶在生命危機情況下鍛煉自己的勇敢、機敏。

六、跳圈圈

媽媽用彩色粉筆在地上畫出各種顏色的圈子,讓寶寶按媽媽指令跳進不同顏色的圈里。

寶寶通過游戲,可以對顏色有更深刻的認知,也鍛煉自己的迅速應變能力。

跳躍對寶寶有很多好處,但父母在帶孩子進行親子跳躍游戲時,一定要讓他有一個正確的姿勢:首先,兩腳一定要稍稍分開,呈半蹲狀,小屁股微翹,攥緊小拳頭,再開始起跳,動作不到位,可能會讓寶寶扭傷腿。經過反復的鍛煉,孩子的思維能力、應變能力以及自身的體格都得到了鍛煉,所以,新爸新媽們還不趕緊行動起來,讓孩子跳躍起來吧!

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