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與寶寶一起做的親子跳躍游戲吧

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2014-08-15 4918
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種研究表明, 同時使用四肢的孩子左右腦都得到開發, 會更加機靈聰明, 而跳躍是一個可以讓四肢都得到鍛煉的一種最簡單的運動方法, 不限場地時間, 隨時可以進行。 那么, 父母可以尋找一些與寶寶一起做的親子跳躍游戲, 讓寶寶跟父母一起在游戲, 不但增進親子關系, 還可以讓寶寶得到很好的鍛煉。 這里介紹幾種親子跳躍游戲, 可以給父母參考下:

一、摘果子

父母將顏色鮮艷的彩球掛在位置稍高的地方, 鼓勵寶寶向上跳抓彩球, 如果抓到加以表揚, 沒有抓到也給予鼓勵。

二、籃球明星

家長定時陪寶寶看籃球比賽,

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邊看邊讓孩子模仿自己喜歡的籃球明星的跳躍動作, 或者購買一個小型籃球筐貼在墻上, 讓寶寶跳起來投籃。

通過模仿運動員的跳躍, 寶寶可以學著調整頭部位置, 維持身體平衡。 不僅可以促進神經、肌肉及骨骼的協調發展, 更增加了孩子運動機能的發展。

三、小袋鼠找媽媽

帶寶寶去動物園看袋鼠或是看袋鼠卡片, 給寶寶講一講袋鼠的樣子特點, 父母再和寶寶一起設計故事, 讓孩子發揮想像力, 跳著找媽媽。

通過游戲, 讓寶寶發揮想像力, 袋鼠是如何跳著找媽媽的, 通過跳躍促進孩子的靈活性、機敏性。

四、龜兔賽跑

父母告訴孩子龜兔賽跑的故事, 然后讓媽媽當小烏龜, 孩子當小兔子, 媽媽慢慢地爬, 孩子當小兔子使勁向前跳, 讓爸爸當裁判, 看最后誰贏了。

通過游戲, 讓孩子想像動物的動作, 根據故事情節進行游戲。

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一方面, 孩子在跳躍方面得到訓練;另一方面, 加強了寶寶的記憶能力, 更鍛煉了寶寶大腦中各個知識區域。

五、勇敢小兔子

將數十張畫有胡蘿卜的卡片, 散開置于場地一端, 另一端畫兩條平行線為小溝。

媽媽當大野狼, 蹲在蘿卜地旁, 孩子當小兔子在蘿卜地里拔蘿卜, 當“大野狼”出現時, “小兔子”要用雙腿夾住蘿卜跳回“家”。

游戲中, 孩子可以練習雙腳向前跳, 而且還可以讓寶寶在生命危機情況下鍛煉自己的勇敢、機敏。

六、跳圈圈

媽媽用彩色粉筆在地上畫出各種顏色的圈子, 讓寶寶按媽媽指令跳進不同顏色的圈里。

寶寶通過游戲, 可以對顏色有更深刻的認知, 也鍛煉自己的迅速應變能力。

跳躍對寶寶有很多好處, 但父母在帶孩子進行親子跳躍游戲時, 一定要讓他有一個正確的姿勢:首先, 兩腳一定要稍稍分開, 呈半蹲狀, 小屁股微翹, 攥緊小拳頭,

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再開始起跳, 動作不到位, 可能會讓寶寶扭傷腿。 經過反復的鍛煉, 孩子的思維能力、應變能力以及自身的體格都得到了鍛煉, 所以, 新爸新媽們還不趕緊行動起來, 讓孩子跳躍起來吧!

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