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運動會影響孩子的智能嗎?

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很多家長可能都認為,智力是智力,運動是運動,這兩者之間是沒有聯系的,但事實并不如此,兩者的關系很密切呢。下面我們就來闡述下運動與智能的關系。

幼兒動作和運動能力的發展對寶寶來說有重大的意義。它不僅可以促進幼兒骨骼、肌肉、神經系統以及各身體器官的生長發育,還能提高他們的智力發育水平。因為,人的肌肉運動是受神經系統控制的,而肌肉帶動骨骼一起運動,又能使神經系統反應更加敏捷,從而促進腦細胞的發育。心理學家認為,在幼兒的智能發育中,動作發展占主導地位。

因此幼兒運動能力常被用作測量智力發展水平的重要指標。

一歲前的寶寶,在進行身體活動時,各種動作直接受神經系統的支配和調節,肌肉中的神經可將各種刺激傳到大腦。經常運動,能使大腦的運轉更加快速。同時,還可以增加腦的血流量,從而供給細胞更多的空氣和養料,促進大腦的發育。日本“早期發展協會”的創造者井深勝先生也認為:“運動的基本技巧一定要在嬰兒期訓練,要不就太晚了。”

等寶寶進入周歲以后,他們也開始了學步、四處走動的階段,經歷這個過程,他們就能更加主動地接觸食物,從各個方面認識事物,從而擴大視野和認知范圍,如此就能促進幼兒空間知覺和思維活動的發育和發展。

要注意的一點是,在教寶寶學步的過程中,盡量少用甚至不用學步車,孩子由抬頭、翻身、滾動到爬行是鍛煉孩子身體技能協調性的必經階段,而爬行,是鍛煉寶寶小腦發育的必經過程。爬行既可以很好的鍛煉孩子的肌肉與骨骼,又能在這個過程中增加孩子的興趣和好奇心,因此,作為家長,不應該怕孩子摔著了,而應該放手讓孩子自動地發育成長。

其實,寶寶運動的每一步發育都是其中樞神經系統成熟的一部分,反過來又能促進中樞神經系統功能的進一步完善。站和走不僅需要全身肌肉、關節的運動,還需要有肢體的協調動作和身體重心的移動。因此,寶寶的站、行在促進大腦發育的同時,也促進了小腦的發育。

而當寶寶學會自我行走時,能夠自己親自去體驗,就可以使感覺器官受到的刺激增多,從而對智力發育起到很好的促進作用。

而且,寶寶愛玩的天性在促進寶寶運動能力的同時,還能增進寶寶的智力發育。哥斯達黎加兒童教育學和心理學家加夫列拉·馬德里曾在《國民報》上撰文指出,運動、玩耍是兒童學會觀察、認識、理解和說話的最佳“介質”,能促進兒童的大腦智力發展。他還指出,科學實踐證明,2—5歲的兒童中,愛玩耍的孩子大腦比不玩耍兒童的大腦至少大30%。

所以呢,從今天開始,爸爸媽媽們要注意讓寶寶多加運動,還可以多陪寶寶玩耍,能玩的寶寶不僅聰明,還會很健康哦。

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