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運動會影響孩子的智能嗎?

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2014-08-15 1341
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很多家長可能都認為, 智力是智力, 運動是運動, 這兩者之間是沒有聯系的, 但事實并不如此, 兩者的關系很密切呢。 下面我們就來闡述下運動與智能的關系。

幼兒動作和運動能力的發展對寶寶來說有重大的意義。 它不僅可以促進幼兒骨骼、肌肉、神經系統以及各身體器官的生長發育, 還能提高他們的智力發育水平。 因為, 人的肌肉運動是受神經系統控制的, 而肌肉帶動骨骼一起運動, 又能使神經系統反應更加敏捷, 從而促進腦細胞的發育。 心理學家認為, 在幼兒的智能發育中, 動作發展占主導地位。

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因此幼兒運動能力常被用作測量智力發展水平的重要指標。

一歲前的寶寶, 在進行身體活動時, 各種動作直接受神經系統的支配和調節, 肌肉中的神經可將各種刺激傳到大腦。 經常運動, 能使大腦的運轉更加快速。 同時, 還可以增加腦的血流量, 從而供給細胞更多的空氣和養料, 促進大腦的發育。 日本“早期發展協會”的創造者井深勝先生也認為:“運動的基本技巧一定要在嬰兒期訓練, 要不就太晚了。 ”

等寶寶進入周歲以后, 他們也開始了學步、四處走動的階段, 經歷這個過程, 他們就能更加主動地接觸食物, 從各個方面認識事物, 從而擴大視野和認知范圍, 如此就能促進幼兒空間知覺和思維活動的發育和發展。 要注意的一點是, 在教寶寶學步的過程中, 盡量少用甚至不用學步車, 孩子由抬頭、翻身、滾動到爬行是鍛煉孩子身體技能協調性的必經階段,

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而爬行, 是鍛煉寶寶小腦發育的必經過程。 爬行既可以很好的鍛煉孩子的肌肉與骨骼, 又能在這個過程中增加孩子的興趣和好奇心, 因此, 作為家長, 不應該怕孩子摔著了, 而應該放手讓孩子自動地發育成長。

其實, 寶寶運動的每一步發育都是其中樞神經系統成熟的一部分, 反過來又能促進中樞神經系統功能的進一步完善。 站和走不僅需要全身肌肉、關節的運動, 還需要有肢體的協調動作和身體重心的移動。 因此, 寶寶的站、行在促進大腦發育的同時, 也促進了小腦的發育。 而當寶寶學會自我行走時, 能夠自己親自去體驗, 就可以使感覺器官受到的刺激增多, 從而對智力發育起到很好的促進作用。

而且, 寶寶愛玩的天性在促進寶寶運動能力的同時, 還能增進寶寶的智力發育。 哥斯達黎加兒童教育學和心理學家加夫列拉·馬德里曾在《國民報》上撰文指出,

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運動、玩耍是兒童學會觀察、認識、理解和說話的最佳“介質”, 能促進兒童的大腦智力發展。 他還指出, 科學實踐證明, 2—5歲的兒童中, 愛玩耍的孩子大腦比不玩耍兒童的大腦至少大30%。

所以呢, 從今天開始, 爸爸媽媽們要注意讓寶寶多加運動, 還可以多陪寶寶玩耍, 能玩的寶寶不僅聰明, 還會很健康哦。

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