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產后腰痛的三大致病因素

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2014-08-15 1954
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很多女性朋友在生育之后經常會出現腰酸背痛的現象, 醫學上稱之為產后腰痛, 那么為何生產完之后會出現腰痛的現象呢?是護理不當還是什么原因呢?下面就為大家介紹一下導致產后腰痛的常見的三大因素。

1.女性生理性缺鈣。

女性懷孕后, 由于受孕期體內激素的影響, 身體各個系統都會發生一定的改變, 鈣參與骨的代謝, 常規的飲食已經不能滿足母體和嬰兒兩者的鈣需要量, 孕婦需要補鈣。 女性分娩以后更是人體處于比較虛弱的狀態, 分娩已經消耗了女性大量的能量, 但仍需堅持母乳喂養,

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這樣鈣流失就非常嚴重, 缺鈣則容易引起腰痛。

2.女性勞累過度。

女性由于懷孕生產, 骨骼系統會發生變化, 骨關節略寬松, 肌肉韌帶拉長, 彈性下降。 女性的肌肉、韌帶張力與男性相比顯得相對較弱, 加上部分女性平時身體素質較差, 產后休息不當, 過早地持久站立和端坐, 致使妊娠時所松弛了的骶髂韌帶不能恢復, 引起肌肉、韌帶、結締組織勞損而引發疼痛。

3.女性姿勢不當。

產婦在給寶寶喂奶的時候, 喜歡低頭看著寶寶吮奶, 因為每次喂奶的時間較長, 且每天次數多, 容易促使女性疲勞。 產婦為了夜間能照顧好寶寶, 或便于哺乳時, 就會固定一個姿勢睡覺;女性為了更好照顧寶寶, 根本就無暇顧及自己, 習慣將寶寶抱在懷里;長時間固定姿勢會引起單側的肌肉疲勞, 從而導致產后腰痛的產生。

另外, 產后受涼, 起居不慎, 閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病,

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或者受涼都可能引發產后腰疼。

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