首頁 搜索 分類

妊娠期的營養需求

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-15 3784
赞助商链接

孕婦的營養狀況非常重要, 因為胎兒生子發育所需要的養料, 都是從孕婦身體內攝取的。 孕婦每天吃的食物, 不僅要維持她自己身體的需要, 而且還要分一部分養料來供給胎兒的生長, 此外還要積累一部分為將來哺乳作準備。

因此, 孕婦的營養不良, 不僅影響胎兒的發育, 也影響出生后嬰兒的體格和智力的發育。 研究資料表明, 營養缺乏可能干擾細胞的分裂, 造成永久性損害。 如果營養缺乏僅發生在細胞大小發育階段, 只有改善營養狀況, 細胞大小的變化可以恢復正常。 當主要營養素缺乏時,

赞助商链接
則會干擾神經細胞的分裂, 且會持續至幼兒2歲。 因此, 為孕婦提供飲食咨詢指導, 滿足孕期的營養需要是重要內容之一。

那么孕婦在懷孕過程中需要哪些營養素呢? >>蛋白質、脂類、鈣、鐵、碘、鋅、葉酸、維生素B

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索