首頁 搜索 分類

產后科學坐月子 可預防子宮脫垂

您當前的位置:首頁 » 產後 » 產後保養
2996

子宮是女性朋友的一個重要的器官, 需要精心的護理, 但是很多女性朋友卻出現了子宮脫垂的現象, 甚至會從引導脫出, 給生活造成了很大的困擾, 影響著健康, 專家介紹, 坐月子不當是引發子宮脫垂的一個重要因素。

子宮脫垂, 這種以往多見于勞累半生、多產多育的舊式婦女的婦科病, 對今天養尊處優的現代婦女來說也并不少見。 有的中青年女性, 甚至年紀不大就已發生這種以前老年婦女的常見病, 究其原因, 主要是月子期間沒有調理好和休息好, 以致子宮復舊不良, 子宮主韌帶松弛, 子宮從陰☆禁☆道口脫出。

雖然目前多數婦女都只生育一個孩子, 但患子宮脫垂的女性也不少見, 主要原因是產褥期間沒休息好, 不少女性產后急于瘦身, 生完孩子沒幾天就健身運動, 像舉啞鈴、跑步、跳舞、爬樓梯、做仰臥起坐和俯臥撐等, 也有產婦操持家務和帶孩子, 以致勞累過度, 使因懷孕、生產導致的子宮移位未能復舊, 盆底肌肉組織力量得不到恢復, 容易發生子宮脫垂。 此外, 女性多次懷孕人流, 流產后沒休息好;坐月子時大便秘結, 大便時腹壓過大等因素也是導致發生子宮脫垂的重要原因。

中國傳統月子風俗雖有些諸如不能洗澡、洗頭, 家里門窗密閉, 包裹太嚴實, 過多進食溫補食物等陋習, 但適當增加飲食營養, 調補產后氣血虧虛的身體狀況,

加強休息, 減少劇烈運動, 避免感受風寒等, 既是家人對生育后產婦的尊重和愛護的體現, 也有一定科學道理。 如果生完孩子沒幾天就像常人一樣投入到忙碌的工作中, 或要做完美辣媽, 為瘦身經常做劇烈運動, 急不可耐地要把懷孕期間增長的贅肉減掉, 使子宮和其他韌帶組織失去了修復的最好時機, 很可能就會出現子宮脫位, 給后半生種下“月子病”的病根, 這是新任媽媽必須要引起注意的。

為了身體的健康, 有效避免子宮脫垂的出現, 女性朋友一定要學會科學坐月子。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示