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推薦治療產后脫發的小偏方

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2014-08-15 4051
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產后的媽媽們雖然每天要辛苦的照顧孩子但是心情還是很愉快的, 但是隨著孩子的逐漸長大, 媽媽們卻出現了脫發的現象, 經常大把大把的掉頭發, 這讓媽媽們很是擔憂, 下面專家就為媽媽們介紹產后脫發的治療偏方!

產后脫發是一種正常的生理現象, 在半年后有些媽媽可以自行恢復, 如果半年后繼續掉發的媽媽除了要注意生活作息外, 產后良好的情緒對預防脫發也很關鍵, 再輔以適當的食療法, 對防止脫發能起到很好的效果。

產后飲食搭配要均衡, 不要挑食、偏食、節食, 多吃新鮮蔬菜、水果、海產品、豆類、蛋類食物,

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滿足頭發對營養, 預防脫發。

用生姜片經常涂擦脫發部位, 或用何首烏浸泡在醋中一個月, 取醋液與洗發水混合洗頭, 吹干后再將何首烏醋液噴在頭發上, 對防止脫發、美發有很好的功效, 生姜片還可以可促進頭發生長。

常吃含動物蛋白質豐富的食物如瘦豬肉、魚、家禽, 給頭發提供充足的營養, 在飲食方面, 產后要多補充一些富含蛋白質的食物, 例如:牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等, 對生發預防脫發起到一定的效果。

多用木梳梳頭, 或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮, 能促進頭皮的血液循環, 有利于頭發的新陳代謝。 促進頭發的生長, 定期洗頭可清除掉頭皮上的油脂污垢, 保持頭皮清潔, 有利于新頭發的生長。

產后脫發的媽媽們還可以多吃綠色蔬菜, 綠色蔬菜中的堿性無機鹽含量高, 能中和體內的酸性物質,

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使這些體內無毒物質排出體外。 對脫發有利的綠色蔬菜有冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕, 新鮮水果如櫻桃、蘋果、大棗等。 還可以將黑芝麻炒熟、搗碎, 加糖拌勻, 每天2—3次, 每次1—2勺, 堅持連續服用一個月, 對脫發有明顯的效果。

擁有一頭秀發是每個女性的夢想, 所以為了預防脫發產后保持精神愉快, 合理的飲食。

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