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推薦治療產后脫發的小偏方

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產后的媽媽們雖然每天要辛苦的照顧孩子但是心情還是很愉快的,但是隨著孩子的逐漸長大,媽媽們卻出現了脫發的現象,經常大把大把的掉頭發,這讓媽媽們很是擔憂,下面專家就為媽媽們介紹產后脫發的治療偏方!

產后脫發是一種正常的生理現象,在半年后有些媽媽可以自行恢復,如果半年后繼續掉發的媽媽除了要注意生活作息外,產后良好的情緒對預防脫發也很關鍵,再輔以適當的食療法,對防止脫發能起到很好的效果。

產后飲食搭配要均衡,不要挑食、偏食、節食,多吃新鮮蔬菜、水果、海產品、豆類、蛋類食物,

滿足頭發對營養,預防脫發。

用生姜片經常涂擦脫發部位,或用何首烏浸泡在醋中一個月,取醋液與洗發水混合洗頭,吹干后再將何首烏醋液噴在頭發上,對防止脫發、美發有很好的功效,生姜片還可以可促進頭發生長。

常吃含動物蛋白質豐富的食物如瘦豬肉、魚、家禽,給頭發提供充足的營養,在飲食方面,產后要多補充一些富含蛋白質的食物,例如:牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等,對生發預防脫發起到一定的效果。

多用木梳梳頭,或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮,能促進頭皮的血液循環,有利于頭發的新陳代謝。促進頭發的生長,定期洗頭可清除掉頭皮上的油脂污垢,保持頭皮清潔,

有利于新頭發的生長。

產后脫發的媽媽們還可以多吃綠色蔬菜,綠色蔬菜中的堿性無機鹽含量高,能中和體內的酸性物質,使這些體內無毒物質排出體外。對脫發有利的綠色蔬菜有冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕,新鮮水果如櫻桃、蘋果、大棗等。還可以將黑芝麻炒熟、搗碎,加糖拌勻,每天2—3次,每次1—2勺,堅持連續服用一個月,對脫發有明顯的效果。

擁有一頭秀發是每個女性的夢想,所以為了預防脫發產后保持精神愉快,合理的飲食。

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