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新生兒免疫系統升級方案須知

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每次把寶寶擁在懷里, 看著她甜甜的小臉, 你是不是都會默默地告訴自己, “保護他今生今世不受任何傷害”?新生兒免疫升級方案須知 在你的眼中小寶貝是那么脆弱, 時刻需要有人保護她免受外界的侵擾。 而事實也的確如此。 和身體其他部位一樣, 嬰兒的免疫系統也是全新的, 盡管很健康, 但不夠強壯。 免疫系統逐步發育, 往往在數月之后才能發揮作用, 但剛開始時抵御外敵入侵的能力還是很弱的。

免疫系統發育成熟通常需要幾年的時間, 到那時它才能承擔起與病毒、細菌做斗爭的重擔。 幸運的是寶寶一出生就攜帶了一些抗體,

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它們是從母體中獲取的, 這些抗體能夠為寶寶筑起第一道防護體系。 現在我們要做的就是讓寶寶的免疫系統快快發育起來, 讓她能夠直面更廣闊的外部世界。 下面這張表格就提供了許多這方面的信息。 母乳喂養 母乳中富含增強免疫力的物質。 母乳喂養的孩子得某些疾病的幾率比較低, 如腦膜炎、肺炎。

母乳喂養至少4個月的孩子得兒童期癌的情況也相對較少。 僅在母乳喂養的頭4天里, 寶寶就能獲取40億個白血球。 此外, 她還能獲得T細胞和免疫球蛋白A, 前者能幫助免疫系統工作, 后者則附著在喉嚨和腸道內, 從而構筑起抵御細菌的屏障。 專家建議, 在嬰兒出生后的頭半年里只喂母乳, 然后在添加輔食的同時繼續喂母乳直到一歲。 母親的乳汁不論多少, 只要是母乳就有益于寶寶的健康。

健康食品新生兒免疫升級方案須知 寶寶需要攝取維生素和礦物質來構建強壯的免疫系統(整個身體的發育都離不開這些物質)。

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但是我們自身除了維生素D和維生素K以外, 并不生成其他營養素, 因此我們必須從食物中攝取所需的營養。 健康食品包括富含維生素A的紅薯和杏, 富含維生素C的獼猴桃和哈密瓜, 能夠提供維生素E的菠菜。 所有的谷物, 如燕麥、大麥, 因為它們含有各種各樣的礦物質。

向醫生咨詢你的孩子的營養需求, 包括是否有必要給她喝維生素補充劑, 什么時候起給她吃固體食物等。 定期鍛煉 定期做運動有助于寶寶循環系統的運轉, 而且能幫助她消化, 改善胃口。 運動還有助于寶寶的休息, 這是提高免疫功能的關鍵。 體內循環的改善能夠使得淋巴(一種含有多種抗菌細胞的液體)在身體內大循環。 鍛煉身體還能減少對免疫系統有害的應激激素的生成。

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一旦寶寶愛動了, 你要確保她每天至少花半小時做一些運動。 運動強度不必很大, 簡單地滾爬就可以。

充分休息新生兒免疫升級方案須知 充分休息能使寶寶的身體做好準備應對任何問題, 同時身體能夠通過休息恢復活力, 從而減輕了免疫系統的負擔, 因為此時的免疫系統很脆弱, 仍在發育。 如果寶寶的休息不充分, 沒有規律, 那她就會分泌更多的應激激素, 這對體力的恢復和生長發育都不利。 由于休息不足, 寶寶也就沒有精力做運動。 保證寶寶睡眠充足:新生兒每天睡16~20小時, 6~12個月的嬰兒每天睡14~15小時。 如果寶寶無法安睡, 你應該向醫生咨詢。

運用色彩 嬰兒比較喜歡明快的色彩, 這會讓他們心情愉快, 從而對大腦發育起到積極作用, 而且還會促進免疫系統的發育。 對成人的研究表明, 柔和的色彩給人以平靜的感覺,

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而紅、黃、藍等原色則使人感到快樂。 這兩種感覺都與大腦分泌的阿片樣肽有關, 這一物質能使人感受到愉快, 并且有助于提高免疫力。 盡管并未對嬰兒進行這一試驗, 但是在嬰兒房里刷上柔和的顏色會有助于寶寶放松。 玩具可以使用明亮的原色, 從而讓寶寶受到鼓舞, 并且從中享受樂趣。

注射疫苗新生兒免疫升級方案須知 疫苗能夠刺激寶寶的身體產生抗體, 從而保護她免于感染某些危險的傳染病, 或者至少降低了感染的可能性。 免疫接種不僅能夠保護你的寶寶, 而且還有益于整個人群的健康。 如果社會中的大多數人都注射了預防某種疾病的疫苗, 病菌就很難找到宿主, 也就無法再傳播。

一定要遵照醫生的囑托按時給寶寶注射疫苗。 天生的免疫力 剛出生的小嬰兒, 當他還在媽媽身體里的時候, 就可以直接從媽媽體內獲得某些抗體,

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但是這些抗體只能在寶寶體內維持很短的一段時間。 能在寶寶體內維持2-3個月的抗體: 白喉、破傷風、百日咳、腦灰質炎、腦膜炎 能在寶寶體內維持1年的抗體:麻疹、腮腺炎.

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