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新生兒喝水有講究 白開水是最好的飲品

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2014-08-15 4635
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水是生命之源, 我們每天都要喝水, 對于小寶寶也是如此, 新生兒也是需要喝水。 那么新生兒每天要喝多少水呢?哪種飲品最適合新生兒呢?下面我們就帶父母朋友們一起了解一下新生兒喝水的常識。

據調查, 新生兒對水需求量大, 按體重計算的話, 每天需要水分相對較大人多。 1歲以下的嬰幼兒, 每天水的需要量為每公斤體重為120-160毫升, 而成人為每公斤體重為40毫升。 所以, 除正常飲食外, 嬰幼兒還要經常喝水。

給孩子喝水也是有講究的, 家長們要注意以下幾點:

1、新生兒不能喂過甜的水

新生兒可以在兩餐之間喂點葡萄糖水,

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但是不能太甜。 很多家長會以自己的感覺作為標準, 認為自己嘗過后覺得甜這才算甜。 其實, 新生兒的味覺要比大人靈敏得多, 如果大人覺得甜時, 他們就覺得已經甜得過頭了。

給新生兒吃太多糖是沒有任何好處的, 用高濃度的糖水喂新生兒, 最初是可以加快腸蠕動, 但不久就會轉為抑制作用, 使腹部脹滿, 從而會讓新生兒覺得不舒服, 同時, 新生兒過多的攝入糖分, 也會使糞便中帶有泡沫。 所以, 喂新生兒的糖水, 應是淡糖水, 以大人覺得似甜非甜為合適。

2、最好的飲料是白開水

有些家長認為飲料肯定比白開水營養價值更高, 而且孩子又喜歡, 所以經常買各種新奇昂貴的甜果汁或飲料代替白開水給孩子解渴, 其實這是很不妥當的。

首先, 即使稱為天然果汁者, 其中所含的蛋白質和脂肪極其有限, 而且在加工過程中維生素也常常遭到破壞,

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所以, 寶寶想通過喝飲料來補充營養是不大可能的;其次, 飲料大多含有香精、色素、防腐劑等, 這些添加劑對人體健康不利, 尤其是對嬰幼兒。

另外, 飲料里面含有大量的糖分和較多的電解質, 喝下后, 不像白開水那樣很快就離開胃部, 而會較長時間停留, 從而對胃部產生不良刺激。 所以孩子口渴了, 只要給他喝些白開水就是最好的。

這里還要補充一點新生兒喝水的問題。 如果是純母乳喂養, 而且母乳充足, 氣候宜人, 新生兒經常沒有出汗的話, 是可以不用另外增加白開水的。 當然, 在兩頓奶之間可以給予少量的白開水, 這樣既可以清潔口腔, 又能讓嬰兒養成喝水的好習慣。

新生兒對外界環境的適應能力還不強, 如果所處的環境比較干燥或者炎熱的話, 就必須及時給新生兒補充足夠的水分, 這樣才能讓其健康的成長。

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新手可以通過新生兒的口唇是否干燥、尿液是否顏色清亮、尿液是否正常等來判斷新生兒水分的補充。

當然, 新生兒喝水的問題必須結合具體的情況, 該喝多少水這也是有個體差異的。

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