首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 早教

怎樣讓寶寶養成寶寶正確作息?

2808

古時候的人日出而作,日落而息,像這樣有規律的作息時間是大有益處的。對寶寶而言,培養一個良好的作息習慣是相當重要的,這將有助于寶寶健康以及其他發的發展。那么,要怎么樣培養寶寶正確的作息習慣呢?培養寶寶作息習慣應該從哪些方面著手呢?

怎么樣培養寶寶的正確作息?

幼兒一到晚上8 點就應該睡覺的這種想法已經行不通了。享受晚上的悠閑已成為一般市民的生活方式,因此,已成為家庭中的一員的孩子,參加晚上家里人的歡樂團聚也是理所當然的。

倘若寶寶白天不午睡,

晚上可以8 點就睡,但午睡的話,孩子可以玩到9 點半,晚睡一會兒,可以和父親一起玩,父子倆都高興的話,那么讓孩子9 點半睡覺早晨7 點鐘起床,這種生活方式,其實是明智的。那種不想讓孩子午睡,孩子還沒醒就硬叫起孩子,或即使孩子不高興也逼著他吃完晚飯就睡覺,8 點就睡,早晨6 點就起床的這種做法,雖然符合了早睡早起,但對母子倆都沒有什么好處而言。

晚上 8 點睡著了的孩子,到了深夜一二點鐘睡醒起來玩上了,這種情況在這個年齡段的孩子非常多見。對這件事第1 次的處理很關鍵,哪怕1 次,如果母親也半夜里起來陪孩子玩,就會成癖。深夜起來玩上一二個小時的孩子,大都是白天在戶外鍛煉不足。在戶外的鍛煉充分,

孩子感到疲勞,晚上睡覺就香。

對于哪些半夜起來玩,而到了第二天早上十一點才起床的寶寶,應該逐漸地將時間提前來叫醒寶寶,同時盡可能少一點帶寶寶到戶外去游玩。倘若寶寶在深夜醒來哭鬧,爸爸媽媽們也不要理睬他。在家長嬌慣寶寶的家庭里,深夜起來玩的寶寶非常多見。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示