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懷孕一個月不宜吃的有害食物是哪些?

濃咖啡和濃茶 濃咖啡和濃茶含有大量的咖啡因、鞣酸等生物堿。孕媽媽切記不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。研究認為,咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質,可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例,從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育。而胎寶寶對咖啡因十分敏感,咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎寶寶,使胎寶寶受到不良影響。

各種污染”食品 如含有過量食品添加劑如色素、防腐劑等的食品;水果等要洗凈后才使用,以避免農藥殘留。

腌制食品 腌制食品雖然美味,但里面含有亞硝酸鹽、苯并芘等成分,對身體很不利。

過敏性體質的人慎食致敏食物 致敏食物很可能引起流產、早產、胎寶寶畸形等多種惡性后果。

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