讓孩子養成一個良好的習慣，是每個父母所希望的。所以父母們每時每刻都在注意觀察孩子的一舉一動，生怕一個不留意他們身上的陋習就會出現。往往父母越是這樣，孩子的叛逆情緒越大，因為不喜歡被監視的感覺，他們也需要自由。讓孩子養成一個良好的習慣，只要講究科學的方法就不是難事。
首先我們來看一個習慣的養成是經過了三個階段，是一個長期的沉積過程。從最初的刻意，到自然，再到不經意，無論是好習慣還是陋習都是這樣養成的。所以在培養孩子良好習慣養成的時候，
其次，培養孩子的良好習慣要從小開始。習慣，顧名思義它存在著很大的慣性。當一個行為或動作在孩子身上產生慣性的時候，就以為他已經形成習慣了。在孩子小的時候，自主的意識還不是很強，都是通過模仿大人，觀察大人學習的。這個時候家長就可以通過自身行為來培養孩子養成良好的習慣。這個時期的孩子受外界影響大，也好培養。所以家長可以寓教于樂的方式來幫助孩子養成良好的生活習慣和思維習慣。
再有，習慣是通過多次重復，不斷反復而養成的。人的一切行為都是有慣性的，
“好習慣是人在神經系統中存放的資本，這個資本會不斷地增長，一個人畢生都可以享用它的利息。
