首頁 搜索 分類

秋季保健:幫寶寶養胃有3妙招

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲
2014-08-15 3078
赞助商链接

天氣越來越涼, 深秋的感覺也越來越重了, 天氣的變化, 更容易使寶寶患上各種腸胃病, 那么這時候, 媽媽就需要想辦法給寶寶養胃了, 那么應該如何給寶寶養胃呢?

飲食習慣是關鍵

提到養胃就會想到吃, 對于寶寶養胃就得從小抓起。 要讓寶寶養成良好的用餐習慣, 才能有利于孩子今后的成長。

家長要按時安排寶寶吃飯的時間, 不要給寶寶胃的正常生理功能造成混亂。 吃飯時, 要細嚼慢咽, 吃得太快食物沒有經過充分咀嚼, 也會造成胃的負擔, 容易引起消化不良等不良后果。

同時, 要注意適當把握寶寶飯量,

赞助商链接
因為寶寶的胃腸功能還沒發育完全, 吃得太飽很容易給胃造成為消化負擔, 對胃的負面影響很大。

合理安排飲食

秋季天氣干燥, 媽媽可考慮增加一些高蛋白的牛肉、魚、雞等肉類食品或豆制品的食物。 選用富含礦物質、維生素的芝麻、蜂蜜、銀耳等食物原料, 秋季有大量蔬果上市, 多吃秋季當令的蔬果——— 如蘿卜、綠葉蔬菜、芋頭、南瓜、黃瓜、生梨等, 這些當令水果蔬菜都具有清火潤肺的作用, 應讓孩子多吃。

另外, 要及時為寶寶補充水分, 除日常飲用白開水外, 媽媽們還可以用雪梨或柚子皮煮水給寶寶喝, 同樣能起到潤肺止咳、健脾開胃的功效.

雪糕冷飲需慎食

秋季溫度雖然不冷, 但孩子食用冷飲時要特別注意。 專家提醒:幼兒由于體質較弱, 在短時間內吃大量冷飲, 可能出現口腔肌肉麻痹、痙攣;由于胃腸驟然受冷, 刺激腸粘膜引起胃腸不規則收縮,

赞助商链接
可能出現腹痛。

由于冷熱不均, 胃腸血管的正常收縮和舒張受到不良影響, 導致胃腸功能失調, 腸蠕動加快, 容易發生腹瀉等癥狀。 所以家長們要管住寶寶們的嘴, 才能保住這嬌嫩的胃。

另外, 家長們不要胡亂給寶寶們服用藥物。 必須在專業醫生的指導下給孩子們用藥, 以免藥物給予孩子的胃造成不良刺。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索