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如何才能快速懷孕

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如何才能快速懷孕呢?下面列舉如何才能快速懷孕的5個訣竅, 和大家分享一下, 希望能助你夢孕成真!

1、注意飲食, 自然孕育

男性體內鋅缺乏, 會導致睪丸激素分泌過低。 減少精子數量, 所以男性應該多食富含鋅的食物, 例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物, 鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力, 所以請多喝牛奶吧!

2、計算排卵期

快速懷孕的最大秘密就是知道你什么時候排卵。 由于大多數女性每個月經周期只排出1個卵子,

所以其實每個周期你只有幾天的時間可能受孕。 了解你的排卵期, 提高懷孕幾率。

3、選擇最佳性☆禁☆交時間

一旦你知道自己什么時候排卵, 你就能把性☆禁☆生☆禁☆活安排在你的最佳受孕期, 也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。 專家建議在排卵期間, 最好1—2天同房一次。 男性睪丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍, 而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候, 所以更容易受孕。

4、性☆禁☆交后仰臥

性☆禁☆交之后仰臥, 防止精子流出, 是否有助于提高成功機會, 讓精子到達并讓卵子受精。 性☆禁☆交后安靜地待一會兒, 會幫你丈夫的精子一臂之力, 提高受孕幾率。

5、放松享受過程

過于緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵周期, 打消你的性沖動, 甚至影響到男性的睪丸激素分泌, 導致精子數量下降。 試不同的性☆禁☆交方式, 盡可能為制造寶寶這件事情增添情趣, 反正沒有哪一種性☆禁☆交方式被證明會比另一種更有效。

研究表明, 男上女下式可以使精子更加深入到子宮內部。 同樣, 如果女性有性☆禁☆高☆禁☆潮, 頻繁的收縮也會將精子帶入子宮。 千萬不要使用人工潤滑劑、甘油, 甚至口水, 這樣有可能會殺死精子。 ?

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