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職場媽媽母乳喂養要如何準備

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2014-08-15 4412
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4~6個月的寶寶處于生長發育高峰期, 營養的好壞關系到今后的智力和身體發育。 如果媽媽母乳充足, 仍然要堅持全母乳喂養。 但是很多職場媽媽在這一時期需要重返工作崗位, 如何給寶寶哺乳成為了令她們最頭疼的問題。
如果您在母乳喂養期間重返職場是一件無可避免的事情, 那么, 在產假結束前的1-2周, 就需要給寶寶調整作息時間和哺乳時間, 讓寶寶有一個適應的過程。
如果工作地點離家比較近, 可以在上班前喂飽, 午休時回家喂一次奶, 下班后喂一次, 再加上夜間的幾次喂奶, 基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠,
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就需要事先將母乳擠出來儲存好, 請家人或保姆代喂1—2次, 晚上回到家再喂奶。
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