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盤點嬰兒趴著睡覺好嗎

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一、寶寶趴著睡的益處

1、寶寶趴著睡更香甜

其實喜歡趴著睡的寶寶并不少,

趴著睡的感覺和在媽媽肚子里的感覺很像, 有安全感。

胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內, 背部朝外的蜷曲姿勢, 這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。 而趴睡時, 人體較脆弱與敏感的前胸部、腹部及外生☆禁☆殖☆禁☆器是被包藏保護在內面, 不易受外界的任何干擾, 如同又回到子宮內胎兒的姿勢般, 所以寶寶趴睡時更有安全感, 容易睡得熟, 不易驚醒, 有利于寶寶神經系統的發育。

2、寶寶趴著睡優點多

除了讓寶寶睡得香甜, 有利于神經系統發育外, 趴著睡還有什么優點呢?或是真的會影響心肺功能呢?畢竟大人趴著睡也覺得呼吸不暢。

趴著睡不僅不會影響到心肺功能反而有助于胸廓和肺的生長發育。

因為橫隔膜的收縮動作在腹部側較多, 以呼吸生理學立場而論, 趴睡時肺部的血流量與換氣量較能維持均衡, 呼吸的功能最理想。 因此, 趴睡的寶寶胃內容物不易流到食道及口中, 而是容易蠕動到小腸中, 對胃腸的消化吸收甚有幫助。 即使寶寶吐奶, 也會順著嘴角流出, 不會因嘔吐物吸入氣管而發生窒息。 歐美國家的父母都喜歡讓孩子以俯臥姿勢入睡, 寶寶趴著睡的優點挺多的。

二、寶寶趴著睡的壞處

雖然寶寶趴著睡優點挺多的, 但是缺點也有。 父母不容易觀察寶寶的表情;嬰兒口水易外流;而最重要的是, 口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難, 甚至引起窒息。

此外, 因為嬰幼兒的頭較重, 頸部肌肉較弱,

手也不夠有力, 一般人很容易做到的轉頭或抬頭動作, 對嬰幼兒卻很困難。 所以, 萬一嘔吐或有毛巾、枕頭阻擋口鼻的呼吸, 將因不能立即自行有效移開而造成呼吸障礙, 甚至導致窒息死亡的意外。 所以如果父母讓寶寶趴著睡, 切記一定要避免使用軟床, 也不要使用中央有凹陷的枕頭, 并應將其臉部周圍的環境清理干凈, 以防有東西掩住臉部口鼻。 另外, 最好讓寶寶兩手曲肘置于胸側(切勿伸直放于腹側), 如此可減少胸部的壓迫, 呼吸會順暢些。

三、寶寶不可趴著睡的情況

1、腹脹的寶寶也絕對不可以讓他趴著睡, 例如:先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套迭或其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等。

2、另外, 也有一定要實行趴睡的寶寶, 例如羅賓式癥候群, 特征是下巴小、舌頭很大, 有吞咽及呼吸困難等癥狀, 仰睡會不舒服, 所以必須給予趴睡。

3、新生兒臍帶未掉落前不要趴睡。

4、未滿月前的寶寶因為還不會將頭轉到另一邊, 故不建議采此睡姿

5、床或枕頭不宜太軟, 寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。

6、不要讓寶寶穿前面扣子很突出的衣服睡。

7、剛喝完奶可先采右側躺片刻,

之后再讓寶寶趴睡。

8、枕頭建議選購能真正透氣的趴睡枕。

9、感冒或生病時最好不要讓寶寶趴睡。

10、若發現寶寶經常睡同一邊, 父母就要輔助換邊, 否則一樣有頭型偏的問題。

每一種睡姿都有其優缺點, 趴睡雖然有猝死的爭議, 但趴睡寶寶的運動性與肢體成熟度的發展確實比較快。 家長們多觀察寶寶, 就能讓寶寶睡得既健康又香甜。

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