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如何才能養成定時排便

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2014-08-15 3828
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孩子的爸爸媽媽問, 什么時候就不用洗尿布了?孩子從生下來就與尿布結下不解之緣, 要問什么時候不用尿布, 回答是等到他養成良好排尿習慣的那天。 怎樣才能培養出這個習慣呢?

在養成排尿習慣之前, 排尿只是一種無條件反射。 尿在膀胱里充盈到一定程度就引起排尿反射, 再由神經系統發令, 使一系列排尿肌肉收縮, 發生排尿。 這也同吃奶一樣, 不需要訓練培養, 生下來就會。 由于膀胱的容盆小, 嬰兒不能自己有意識地控制排尿, 一天排尿的次數就多。 半歲之前, 一晝夜要尿20次左右, 每次只有30毫開,

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半歲以后減少到15次, 每次增加到60毫升, 兩、三歲又減少到10次左右, 每次90毫升。 當然尿的次數及尿量還與季節、氣候、氣盆、飲食、飲水等有關, 如夏天氣溫高、出汗多, 尿里就少, 喂水多當然尿的就多。 有的父母喜歡給孩子的奶和水里加許多鉆, 實際上糖也是一種利尿因素, 糖的濃度越高, 排尿越多, 因此奶和水加糖要適度, 喂水也不宜過多。

訓練排尿習慣從出滿月就可以開始, 首先是養成夜里不尿或少尿的習慣。 半歲之前是不會出現隨意排尿習慣的, 如果習慣好, 夜里完全可以少尿或不尿。 這就要求晚上臨睡前

不喂水, 奶要吃飽, 夜里可逐漸不喂奶。 臨上床前把一次尿。 如果習慣于夜里不尿, 大人和孩子都可以好好睡個好覺。 排尿習慣是一種條件反射, 父母要細心體察, 看孩子一般是在什么時候撒尿, 按照這一規律在尿前把他, 把尿時用兩手握持住孩子的大腿,

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使其又開, 嘴里可發“吐噓”聲, 這實際上是一種信號, 即條件刺激, 這樣多次重復后, 媽媽一作這個動作, 發出‘噓噓”聲, 孩子就知道要撒尿了。 一歲以后可用坐盆或用語言作為條件刺激, 使之形成習慣, 俗話說:“習慣成自然”, 天長日久, 習慣就養成了。 一個習慣的養成一定要持之以恒, 逐漸形成。 做父母的要耐心等待, 不可一兩次不成功就放棄。 排尿習慣養成的好處很多, 少洗尿布自不待言, 孩于可不被尿布漚著, 皮膚不受尿布的刺激, 冬季氣候寒冷對保暖還有利。

大便次數要比小便次數少得多, 一歲之內可為一-------四次不等, 大便次數多少同孩子的飲食及體質有關。 一般吃母奶的孩子, 其大便次數稍多, 侮日三-------四次, 有的還稍多些。 只要大便性質不壞, 就不應視為異常。 吃牛奶的孩子, 大便含鈣質多而干燥, 因此次數也少些。 一歲以后斷奶吃飯時,

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大便一般只有一、兩次。 訓練排便同訓練排尿一樣, 要摸清孩子大便的規律, 一般在大便前都有表現, 如吭吭、臉紅、瞪眼凝神。 發現有這種表現時應立即把他, 方法同把尿一樣, 媽媽可發“嗯嗯”聲, 最好每天固定一個時間, 這樣逐漸形成時間條件反射, 到時就大便了。 一歲以后就可坐盆。 養成良好的排便習慣, 可避免大便污染尿布, 對衛生非常有利, 而且使消化系統的活動規律化, 有利于生長發育。

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