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哪些生活中的壞習慣會讓寶寶變笨?

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2014-08-15 4292
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哪些生活中的壞習慣會讓寶寶變笨?現在的孩子獨生子女居多, 家庭物質生活也豐富了, 經濟條件也允許, 所以很多孩子在成長過程中都會養成這樣或那樣的壞習慣, 如果長時間作為父母的不給予糾正, 不但使孩子變得越來越自私, 還會降低大腦的智力, 那么那些生活中的壞習慣會讓寶寶變笨和需要及時糾正的呢?

帶病用腦

在身體不適或患疾病時, 如果勉強堅持學習沒有充分休息時, 不僅效率低下, 大腦也容易損害。

長期飽食

現代營養學研究發現, 進食過飽, 大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。

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這種物質會使毛細血管內皮細胞和脂肪同時增多, 容易發生促使動脈粥樣硬化、出現大腦早衰和智力減退現象。

不吃早餐

不吃早餐的人往往血糖偏低于, 對大腦的營養供應不足, 如果長期不吃就會對大腦有害。 早餐質量與智力發展也有密切聯系。 吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍延長, 而早餐食素的孩子情緒和精力下降較快。

不愿動腦

思考是鍛煉大腦的最佳方法, 多動腦筋, 勤于思考的人會變得更加聰明。 相反, 如果經常不動腦會加速大腦的退化, 久而久之聰明人也會變笨。

甜食過量

甜食過量的兒童往往智商較低。 因為兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素, 而甜食會使人食欲下降, 減少了對高蛋白和多種維生素的攝入, 長期這些食物攝入不足會造成營養不良, 從而影響大腦發育。

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少言寡語

大腦中有一個專屬語言的區域, 經常說話的兒童也會促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。 平時可以鍛煉兒童多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。 從而鍛煉大腦的功能。

空氣污濁

空氣污濁會使氧氣降低, 大腦是全身耗氧量最大的器官, 只有充足的氧氣供應才能提高大腦的工作效率。 用腦時, 特別需要講究學習環境, 空氣質量。

睡眠不足

消除疲勞的主要方式是睡眠。 長期睡眠不足或質量太差, 會加速腦細胞的衰退, 智力會減退。

這幾個方面都是在日常生活中可以做到的, 只要做父母正確的監督孩子, 控制或改正孩子在日常生活中的一些壞習慣, 在不知不覺的孩子成長的過程中, 你會發現他變得越來越聰明。

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