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怎樣訓練和提高孩子注意力

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“專心, 專注”, 這兩個要求可是從我們記事起就耳聞詳讀的。 一個人學生時代的成績好壞, 甚至于一個人未來的成就如何, 都和孩子的注意力息息相關。 因此, 從小就要加強對孩子的注意力的培養。 以下這些對注意力方面培養的方法, 媽媽們不妨參考一番, 也來實踐一下。

一、培養孩子善于集中注意力。 注意力集中的孩子, 不但完成作業比較快, 而且質量好, 效率高。 善于集中注意力的孩子學習起來比較省勁, 效果比較好, 也因此有更多的時間休息和進行娛樂活動。 在小學階段, 低年級學生主要的是要養成良好的學習習慣,

穩定持久的注意力是學習習慣中最重要的一方面。

二、給孩子營造安靜整潔的學習環境。 孩子的書桌上除了文具和書籍外, 不應擺放其它物品, 以免分散他的注意力;抽屜和柜子最好上鎖, 以免孩子隨時翻動;書桌前方除了張貼與學習有關的地圖、公式、拼音表格外, 不要貼與學習不相關的其他一些東西。 讓孩子在一個安靜整潔的環境中學習生活。

三、要求孩子在規定的時間內完成作業。 有些父母因為孩子的注意力不集中就在孩子身邊“站崗”, 這不是有效的辦法, 長期下去會使孩子產生依賴心理。 應給孩子設置一個合理的時間范圍, 讓孩子在規定的時間內完成作業。 同時, 父母應該了解, 注意力持續時間的長短與孩子年齡有關:5~10歲孩子是20分鐘,

10~12歲孩子是25分鐘, 12歲以上孩子是30分鐘。 因此, 如果想讓8歲的孩子持續60分鐘做作業是不科學的。

四、對孩子講話不要過多重復。 有的父母對孩子不放心, 一件事要反復講幾遍, 這樣孩子就習慣于一件事要反復聽好幾遍才能弄清。 當老師只講一遍時, 他似乎沒聽見或沒聽清, 這樣聽課常使得孩子不能很好地理解老師的講課內容, 也就談不上取得好的學習效果。 要讓孩子從小就養成一個習慣, 家長, 老師說過一遍的東西, 孩子就能很好的吸收這個信息, 不要讓孩子養成惰性, 凡是重復個三五遍才能記住。

五、訓練孩子良好的聽力。 “聽”是人們獲得信息、豐富知識的重要來源,

會聽講對學生來說是非常重要。 父母可以讓孩子聽音樂、聽小說, 鼓勵孩子用自己的話描述所聽到的內容, 從而培養孩子專心聽講的好習慣。

總而言之, 訓練孩子的注意力有些小竅門可以掌握, 可以讓孩子在家長簡略的講述后, 復述家長所說的話語。 讓孩子從小謹記, 教過的東西, 說過的話語, 就要在心頭留下印記, 不要一而再, 再而三地重復。 上課要聚精會神地聽講, 作業要按時按質地完成。 孩子學習中的每個習慣, 我們都從一開始就往正確的方向培養。 只要養成了專心專注的良好習慣, 好成績就會接踵而來了。

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