首頁 搜索 分類

簡單五步按摩操 讓寶寶健康成長

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲
2014-08-15 3830
赞助商链接

我們都知道給小寶寶做做按摩操可以增加親子關系, 同時還可以提升寶寶的抵抗力, 起到很好的防病治病的效果, 那么該如何為小寶寶做按摩操呢?下面就為新媽媽們介紹寶寶按摩操的操作方法。

按摩第一招:頭部

用兩手拇指從前額中央向兩側推, 用兩手拇指從下頜中央向兩側以上滑動, 讓上下頜形成微笑狀。 兩手從前額發際撫向腦后, 最后兩中指停在耳后, 像梳頭那樣動作。

按摩第二招:胸部

雙手在胸部兩側從中線開始弧形按摩腹部, 兩手依次從寶寶的右下腹向上, 再向左到左下腹移動,

赞助商链接
呈順時針方向畫圓。

按摩第三招:四肢

兩手抓住寶寶的胳膊, 交替從上臂至手腕輕輕擠捏, 然后從上到下搓滾。 對側手臂做法相同。

按摩第四招:手和足

用兩拇指交替從寶寶的掌心向手指方向推進, 足部撫觸是從腳跟向腳趾方向推進, 并捏搓每根手指和足趾。

按摩第五招:背部

以脊椎為中線, 雙手與脊椎成直角, 往相反方向移動雙手。 從背部上端開始移向臀部, 再回到上端。 用食指和中指從尾骨部位沿脊椎向上按摩, 到頸椎部位。

媽媽的撫觸對于寶貝來說是最安全、最舒適的交流活動, 學會以上幾招, 你就可以成為寶寶的按摩師。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索