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簡單五步按摩操 讓寶寶健康成長

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我們都知道給小寶寶做做按摩操可以增加親子關系,同時還可以提升寶寶的抵抗力,起到很好的防病治病的效果,那么該如何為小寶寶做按摩操呢?下面就為新媽媽們介紹寶寶按摩操的操作方法。

按摩第一招:頭部

用兩手拇指從前額中央向兩側推,用兩手拇指從下頜中央向兩側以上滑動,讓上下頜形成微笑狀。兩手從前額發際撫向腦后,最后兩中指停在耳后,像梳頭那樣動作。

按摩第二招:胸部

雙手在胸部兩側從中線開始弧形按摩腹部,兩手依次從寶寶的右下腹向上,再向左到左下腹移動,

呈順時針方向畫圓。

按摩第三招:四肢

兩手抓住寶寶的胳膊,交替從上臂至手腕輕輕擠捏,然后從上到下搓滾。對側手臂做法相同。

按摩第四招:手和足

用兩拇指交替從寶寶的掌心向手指方向推進,足部撫觸是從腳跟向腳趾方向推進,并捏搓每根手指和足趾。

按摩第五招:背部

以脊椎為中線,雙手與脊椎成直角,往相反方向移動雙手。從背部上端開始移向臀部,再回到上端。用食指和中指從尾骨部位沿脊椎向上按摩,到頸椎部位。

媽媽的撫觸對于寶貝來說是最安全、最舒適的交流活動,學會以上幾招,你就可以成為寶寶的按摩師。

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