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五招幫你緩解斷奶奶漲疼痛

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漲奶是哺乳期的正常現象, 但是個中痛楚卻是讓很多準媽媽大呼受不了, 那么有哪些方法可以緩解漲奶帶來的疼痛呢?

第一、用大麥芽熬水喝, 大麥芽在普通藥店都有售, 買回來之后用水煮, 向煎中藥一樣, 然后喝這個水就可以了。 它可以有效緩解漲奶的疼痛, 但是它適用于基礎緩解, 要是漲奶太厲害。

就要將奶水適當的擠出來一點。

第二、可以用熱毛巾熱敷來緩解脹痛, 漲奶癥狀要引起重視, 如果沒有及時的疏導, 會引起乳腺管堵塞。 吸奶器吸奶是很多準媽咪都會采取的方式, 盡量不要采取回奶針的藥物治療方式, 容易影響到乳☆禁☆房姣好的形狀。

第三、斷奶期間不要喝湯湯水水催乳的食物, 容易使斷奶花費的時間延長。 如果斷奶痛苦可以忍受的話就不要吃什么了, 可以自己擠一些出來, , 但不要擠完, 不感到漲痛的厲害就好。

第四、斷奶期間的回奶雖然會有痛苦, 但是為了自己的健康, 還是多了解些科學合理的護理, 如果沒有做好斷奶期間的護理, 容易得乳腺炎。

第五、在出現漲奶等不適的情況的時候, 可以采取按摩的方式來舒緩疼痛,

先將雙手洗凈, 然后握住整個乳☆禁☆房均勻的用力, 輕輕的按摩乳☆禁☆房, 將乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭的方向按摩, 擠壓, 這種方式可以幫助疏通乳腺管同時還可以緩解皮膚水中的現象, 如果在按摩的過程中發現乳☆禁☆房的某一部位脹痛特別明顯, 可以通過局部部位的用力按摩。 按摩可以幫助盡快的排出淤積的乳汁, 防此處乳腺管堵塞, 同時還具有預防乳腺炎的作用。

總結:女人要么麗質, 要么勵志, 對待自己得身體健康要有足夠的重視, 斷奶前的漲奶無可避免, 能不吃藥就不要吃藥了, 可以去專業月子護理中心找專業人士來緩解痛楚, 祝您斷奶成功。

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