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五招幫你緩解斷奶奶漲疼痛

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2014-08-14 4450

漲奶是哺乳期的正常現象,但是個中痛楚卻是讓很多準媽媽大呼受不了,那么有哪些方法可以緩解漲奶帶來的疼痛呢?

第一、用大麥芽熬水喝,大麥芽在普通藥店都有售,買回來之后用水煮,向煎中藥一樣,然后喝這個水就可以了。它可以有效緩解漲奶的疼痛,但是它適用于基礎緩解,要是漲奶太厲害。就要將奶水適當的擠出來一點。

第二、可以用熱毛巾熱敷來緩解脹痛,漲奶癥狀要引起重視,如果沒有及時的疏導,會引起乳腺管堵塞。吸奶器吸奶是很多準媽咪都會采取的方式,盡量不要采取回奶針的藥物治療方式,容易影響到乳房姣好的形狀。

第三、斷奶期間不要喝湯湯水水催乳的食物,容易使斷奶花費的時間延長。如果斷奶痛苦可以忍受的話就不要吃什么了,可以自己擠一些出來, ,但不要擠完,不感到漲痛的厲害就好。

第四、斷奶期間的回奶雖然會有痛苦,但是為了自己的健康,還是多了解些科學合理的護理,如果沒有做好斷奶期間的護理,容易得乳腺炎。

第五、在出現漲奶等不適的情況的時候,可以采取按摩的方式來舒緩疼痛,先將雙手洗凈,然后握住整個乳房均勻的用力,輕輕的按摩乳房,將乳房四周向乳頭的方向按摩,擠壓,這種方式可以幫助疏通乳腺管同時還可以緩解皮膚水中的現象,如果在按摩的過程中發現乳房的某一部位脹痛特別明顯,可以通過局部部位的用力按摩。按摩可以幫助盡快的排出淤積的乳汁,防此處乳腺管堵塞,同時還具有預防乳腺炎的作用。

總結:女人要么麗質,要么勵志,對待自己得身體健康要有足夠的重視,斷奶前的漲奶無可避免,能不吃藥就不要吃藥了,可以去專業月子護理中心找專業人士來緩解痛楚,祝您斷奶成功。

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