首頁 搜索 分類

孕37周忌吃食物

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
赞助商链接

孕晚期要平衡碳水化合物攝入。 如果攝取不足, 可能導致蛋白質缺乏或酮癥酸中毒。 如果碳水化合物攝取過量, 則容易造成胎兒過大, 影響分娩。 ?

為了控制新生兒的體重, 媽媽要少吃多餐。 1、不吃過于精致的米、面。 2、避免吃體積大、營養價值低的食物, 如土豆、紅薯, 以減輕胃部的漲滿感。

肉類:螃蟹、甲魚、肥肉。

魚類:鯊魚、鯖魚、旗魚、方頭魚。

補品:人參、桂圓、苦杏仁、當歸、紅花。

糧食:薏米。

腌臘食品:臘肉、臘腸、咸魚、咸菜、罐頭食品、皮蛋。

方便食品:薯片、方便面、熱狗、火腿腸。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索