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孕35周忌吃食物

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懷孕35周馬上面臨分娩,這時要減少因吃太多或是飲食不潔造成腸胃道感染等,從而給分娩帶來不利影響,要注意飲食衛生,做到少吃多餐。此時,需要注意的就是,要少吃這幾種東西:1、腌制品,如咸魚、咸肉、咸菜等,含鹽量太高,不利于寶寶的健康成長。2、咖啡因含量較高的食物,咖啡因是一種很強的興奮劑,例如茶葉、咖啡。

肉類:螃蟹、甲魚、肥肉。

魚類:鯊魚、鯖魚、旗魚、方頭魚。

補品:人參、桂圓、苦杏仁、當歸、紅花。

糧食:薏米。

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