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孕35周忌吃食物

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2014-08-15 3586
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懷孕35周馬上面臨分娩, 這時要減少因吃太多或是飲食不潔造成腸胃道感染等, 從而給分娩帶來不利影響, 要注意飲食衛生, 做到少吃多餐。 此時, 需要注意的就是, 要少吃這幾種東西:1、腌制品, 如咸魚、咸肉、咸菜等, 含鹽量太高, 不利于寶寶的健康成長。 2、咖啡因含量較高的食物, 咖啡因是一種很強的興奮劑, 例如茶葉、咖啡。

肉類:螃蟹、甲魚、肥肉。

魚類:鯊魚、鯖魚、旗魚、方頭魚。

補品:人參、桂圓、苦杏仁、當歸、紅花。

糧食:薏米。

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