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孕19周媽媽的心理心情

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懷孕中的你無論是從外觀還是思想,都接受了自己的角色變化。不過,還是會時不時有著擔憂和恐懼。如果看到任何兔唇”、癡呆兒”等描述,就會對腹中胎兒的命運憂心忡忡。但你要知道,積極樂觀的心態對胎兒的健康只會有利無害。所以,你要學會調節自己的情緒,比如和你的愛人說說笑話,講講有趣的事,或者寫日記、聽音樂,這樣會讓你放松許多,心情也會好很多的。

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