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哺乳期退奶正確的斷奶方法

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2004

斷奶是一件比較痛苦的過程, 這時候的寶寶已經習慣了母乳喂養, 還不完全習慣改吃其他食品, 一般反應都是又哭又吵, 會讓爸爸媽媽們非常煩躁。 不過, 只要掌握了正確的、科學的斷奶方法, 斷奶過程也可以很輕松。

1、準備斷奶前要給寶寶做檢查

準備給寶寶斷奶時, 要先把他們帶到保健醫生那里, 做一次全面體格檢查。 只有當寶寶身體狀況良好, 消化能力正常時才可以考慮斷奶。

2、從逐漸斷奶到快速斷奶

斷奶的時間和方式取決于很多因素, 每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同, 選擇的方式也因人而異。

這個時候, 你的寶寶對母乳依賴很強, 突然斷奶可能有失落感, 因此你可以采取逐漸斷奶的方法, 自然過渡。

(1)媽媽可以每天先給寶寶減掉一頓奶, 輔助食品的量相應加大

(2)過一周左右, 如果媽媽感到乳☆禁☆房不太發脹, 寶寶的消化和吸收情況也很好,

就可再減去一頓奶

(3)當你已經作好了充分的準備, 你和寶寶也都可以適應, 斷奶的時機便已成熟, 你這個時候可以加大輔助食品量, 很快就可以給寶寶斷掉母乳。

3、從白天斷奶到晚上斷奶, 再到完全斷奶

沒錯, 斷奶也分白天和黑夜。 剛斷奶的時候, 寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀, 因此減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。

白天斷奶:白天有很多吸引寶寶的事情, 他們不會特別在意媽媽, 這個時候斷奶比較容易。

晚上斷奶:晚上寶寶卻會特別依戀媽媽, 他們需要從吃奶中獲得一種慰藉感, 因此晚上斷奶難度會相對比較大。 最好在寶寶適應白天斷奶后, 才開始慢慢斷掉夜間喂奶, 直至過渡到完全斷奶。

4、從媽媽母乳到爸爸喂配方奶

斷奶前, 媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間, 增加爸爸照料寶寶的時間, 給寶寶一個心理上的適應過程。 還可以把母乳擠出來, 讓爸爸用奶瓶喂, 幫助寶寶一點點地適應。

開始斷奶時, 可以每天都給寶寶喝一些配方奶, 也可以喝新鮮的全脂牛奶。 需要注意的是, 盡量鼓勵寶寶多喝牛奶, 但只要他想吃母乳, 媽媽不該拒絕他。

5、斷奶態度要堅決, 不可反復斷奶、喂奶

如果你對寶寶還是縱容, 要抱就抱, 要啥給啥, 寶寶的任何要求你都滿足, 那么你的斷奶之路會非常艱辛。

斷奶的過程中, 媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變, 又要態度果斷堅決, 不可因寶寶一時哭鬧, 就下不了決心, 從而拖延斷奶時間;媽媽也不可突然斷一次,

讓他吃幾天, 再突然斷一次, 反反復復帶給寶寶不良的情緒刺激。

媽咪成功斷奶Tips:

1、適當增加寶寶輔餐

每天安排早、中、晚3次正餐, 在兩次正餐之間加2次輔餐, 睡前增加1次晚點心。 輔餐可提供含糖低的餅干、蛋糕、酸奶和水果, 每次宜少給, 不夠再加, 以免影響寶寶吃正餐的食欲。

2、不要強迫寶寶吃東西

寶寶剛剛斷奶時, 可能出現食欲下降的現象。 此時不要強迫寶寶吃東西, 尤其是他們不喜歡吃的食品。 只要寶寶每天都能吃一點點, 他就會慢慢適應并接受這種食品。

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