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科學告訴你:媽咪身材越好 生出寶寶越聰明

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雖然好身材好臉蛋人人都想擁有,但是你一定想不到,好的身材還會與你的優生優育掛上鉤,女人身材越好,生出的寶寶越聰明!但是什么樣的身材才算是好身材呢?寶寶的智力具體跟自己身體的哪個部位聯系最密切呢?我們一起來看看吧。

媽咪身材越好 生出寶寶越聰明

科學告訴你:聰明媽媽生聰明寶寶

我們都知道,后天的教育和所處的環境對寶寶智力的影響是很大的,但是,在遺傳問題上,遺傳對智力的影響也是不容小覷的。據科學家評估,遺傳對智力的影響占比最大,約占50%-60%。

另外,據澳大利亞科學家的研究結果表明,這是因為人類與智力有關的基因主要集中在X染色體上。女性有兩條X染色體,而男性則有一條X染色體一條Y染色體;同時母親的X染色體基因決定著孩子大腦皮質的發育程度,而父親的基因則對塑造后代的情感和性格的影響力要更大一些。

因此,母親的智力在遺傳因素中占有更重要的地位。

據相關數據顯示,父親智力低下而母親智力正常,子女出現智力低下的機會小于10%;如果母親智力低下,父親智力正常,則下一代出現智力低下的機會大于10%,可見聰明媽媽生聰明孩子的說法是有科學道理的。

研究提醒你:臀肥腰瘦,寶寶發育好

生活中我們都羨慕“豐乳肥臀”的好身材,這是出于視覺上的享受。而有研究發現,女性的腰圍與臀圍的差距越大,孩子的智商越高!這可就上升到遺傳學高度了啊。

媽咪身材越好 生出寶寶越聰明

Why?其中奧秘在于臀部和腰部所含脂肪酸不同,對智力發展起到促進或抑制的作用。臀部中脂肪酸中含有的是Omega-3,可以改善女人的精神能力,以及懷孕期間孩子的精神能力。而腰部含有的是Omega-6脂肪酸,這類脂肪酸起到的作用與Omega-3恰恰相反,這種脂肪酸不適合胎兒大腦發育,而且腰部的脂肪可能還會引起糖尿病和心臟病。

按照以上理論,臀要肥,腰要瘦,腰圍與臀圍的差距越大,

更有利與胎兒的發育。當然,腰圍和臀圍的比例不是沒有底線,研究發現,女人的腰圍和臀圍比例在0.6—0.7之間是最為理想的。

這明顯就是遭吐槽的節奏嘛,身材不好已經夠對不起大眾了,現在還要對不起下一代?!這是天要我必須減肥的節奏啊。

想生高智商寶寶,趕快塑造好身材吧

既然腰部臀部兩個部位的脂肪對寶寶有一定影響。那么出于對我們下一代智商的考慮,塑造完美身材必須提上日程了。既然瘦腰豐臀的身材更適合生聰明的寶寶,那么在備孕前,姐妹們就要好好準備一番了。有了這個理由,是不是對自己的減肥計劃更有信心了?這可是兩代人的福利啊。趨利避害,備孕時要減掉腰部的脂肪,囤積臀部脂肪酸,

讓腰臀比例更加完美,走起!

媽咪身材越好 生出寶寶越聰明

豐臀:積攢有益于胎兒大腦發育的臀部脂肪

相較于瘦腰,豐臀似乎比較困難。因為豐臀并不是簡單地讓屁股增加贅肉,而是要讓整個臀部的脂肪分布均勻、適中。大家不妨做做深蹲練習。

深蹲堪稱豐臀的王牌動作,如果動作要領得法,完全下蹲到底的話,實際上是可以練到臀大肌的。

瘦腰:減掉不利于胎兒大腦發育的腰部脂肪

1、轉呼啦圈。為了保持呼啦圈一直不落下,你需要不停擺動腰部,讓你的腰部得到更多的鍛煉。但要注意的是,一定要避免飯后就搖呼啦圈。

2、盡量穿高腰和中腰褲。高腰褲、中腰褲不僅可以勒緊腰線,保持小腹的溫度,還可以防止大吃大喝把肚子撐出來。

3、多喝水,多運動,多按摩。運動瘦腰一般是比較有效的,大家可以去搜一下瘦腰運動攻略,比如練下瘦腰瑜伽什么的。

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