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科學告訴你:媽咪身材越好 生出寶寶越聰明

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2014-08-15 2655

雖然好身材好臉蛋人人都想擁有, 但是你一定想不到, 好的身材還會與你的優生優育掛上鉤, 女人身材越好, 生出的寶寶越聰明!但是什么樣的身材才算是好身材呢?寶寶的智力具體跟自己身體的哪個部位聯系最密切呢?我們一起來看看吧。

媽咪身材越好 生出寶寶越聰明

科學告訴你:聰明媽媽生聰明寶寶

我們都知道, 后天的教育和所處的環境對寶寶智力的影響是很大的, 但是, 在遺傳問題上, 遺傳對智力的影響也是不容小覷的。 據科學家評估, 遺傳對智力的影響占比最大, 約占50%-60%。

另外, 據澳大利亞科學家的研究結果表明, 這是因為人類與智力有關的基因主要集中在X染色體上。 女性有兩條X染色體, 而男性則有一條X染色體一條Y染色體;同時母親的X染色體基因決定著孩子大腦皮質的發育程度, 而父親的基因則對塑造后代的情感和性格的影響力要更大一些。 因此, 母親的智力在遺傳因素中占有更重要的地位。

據相關數據顯示, 父親智力低下而母親智力正常,

子女出現智力低下的機會小于10%;如果母親智力低下, 父親智力正常, 則下一代出現智力低下的機會大于10%, 可見聰明媽媽生聰明孩子的說法是有科學道理的。

研究提醒你:臀肥腰瘦, 寶寶發育好

生活中我們都羨慕“豐乳肥臀”的好身材, 這是出于視覺上的享受。 而有研究發現, 女性的腰圍與臀圍的差距越大, 孩子的智商越高!這可就上升到遺傳學高度了啊。

媽咪身材越好 生出寶寶越聰明

Why?其中奧秘在于臀部和腰部所含脂肪酸不同, 對智力發展起到促進或抑制的作用。 臀部中脂肪酸中含有的是Omega-3, 可以改善女人的精神能力, 以及懷孕期間孩子的精神能力。 而腰部含有的是Omega-6脂肪酸, 這類脂肪酸起到的作用與Omega-3恰恰相反, 這種脂肪酸不適合胎兒大腦發育, 而且腰部的脂肪可能還會引起糖尿病和心臟病。

按照以上理論, 臀要肥, 腰要瘦, 腰圍與臀圍的差距越大, 更有利與胎兒的發育。 當然, 腰圍和臀圍的比例不是沒有底線, 研究發現, 女人的腰圍和臀圍比例在0.6—0.7之間是最為理想的。

這明顯就是遭吐槽的節奏嘛, 身材不好已經夠對不起大眾了, 現在還要對不起下一代?!這是天要我必須減肥的節奏啊。

想生高智商寶寶, 趕快塑造好身材吧

既然腰部臀部兩個部位的脂肪對寶寶有一定影響。 那么出于對我們下一代智商的考慮, 塑造完美身材必須提上日程了。 既然瘦腰豐臀的身材更適合生聰明的寶寶, 那么在備孕前, 姐妹們就要好好準備一番了。 有了這個理由, 是不是對自己的減肥計劃更有信心了?這可是兩代人的福利啊。 趨利避害, 備孕時要減掉腰部的脂肪, 囤積臀部脂肪酸, 讓腰臀比例更加完美, 走起!

媽咪身材越好 生出寶寶越聰明

豐臀:積攢有益于胎兒大腦發育的臀部脂肪

相較于瘦腰, 豐臀似乎比較困難。 因為豐臀并不是簡單地讓屁股增加贅肉, 而是要讓整個臀部的脂肪分布均勻、適中。 大家不妨做做深蹲練習。 深蹲堪稱豐臀的王牌動作, 如果動作要領得法, 完全下蹲到底的話, 實際上是可以練到臀大肌的。

瘦腰:減掉不利于胎兒大腦發育的腰部脂肪

1、轉呼啦圈。 為了保持呼啦圈一直不落下, 你需要不停擺動腰部, 讓你的腰部得到更多的鍛煉。 但要注意的是, 一定要避免飯后就搖呼啦圈。

2、盡量穿高腰和中腰褲。 高腰褲、中腰褲不僅可以勒緊腰線, 保持小腹的溫度, 還可以防止大吃大喝把肚子撐出來。

3、多喝水, 多運動, 多按摩。 運動瘦腰一般是比較有效的, 大家可以去搜一下瘦腰運動攻略, 比如練下瘦腰瑜伽什么的。

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