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孕19周媽媽的身體感受

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本周你的下腹部可能會覺得疼,甚至有可能身體的一側或兩側偶爾也會出現短暫的刺痛感覺,特別是當你變換姿勢或忙了一天之后。這很可能是因為圓韌帶疼痛的緣故。圓韌帶是支撐子宮的韌帶,會不斷拉伸,以便適應不斷增大的子宮。雖然這沒什么好擔心的,但是如果你在休息時也感到疼痛,或疼得越來越厲害,那就應該去醫院就診了。

你可能還會注意到自己皮膚上發生的一些改變,例如手掌顏色發紅。別擔心,這是由雌激素的增加所引起的。你皮膚上也可能會有暗色斑塊,這是由色素的暫時性增加引起的。

當它們出現在你的上唇、面頰和前額時,就被稱為黃褐斑。

這些色斑在分娩后不久很可能就會消退。但是,你也要注意防曬,因為陽光會加深這種色素變化。所以在戶外時要盡量遮蓋”一下自己,戴有沿的帽子和使用防曬霜。如果你特別在意這些色斑,使用一點有遮蓋效果的化妝品就會讓人看不出來了。但如果你對化妝品的質量不太確定,最好先咨詢醫生。

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