首頁 搜索 分類

孕11周忌吃食物

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-15 2894
赞助商链接

懷孕11周, 注意避免以下食品:一是各類飲料, 飲料要少喝或者不喝, 特別是糖或糖精、食品添加劑制作的飲料。 建議可以自己榨制果汁, 鮮榨現喝, 不要煮沸;二是少吃各類酸菜, 含有亞硝酸鹽, 不利于胎兒發育。

1、飲料:咖啡、冷飲、可樂、雪碧、汽水以及其他糖精飲料。

2、酸菜:泡菜、腌菜、酸菜、榨菜、酸梅。

孕婦食酸應講究科學。 有的孕婦喜歡吃人工腌制的酸菜、醋制品, 此類食物雖然有一定的酸味, 但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡, 而且腌菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高, 過多食用顯然對母體、胎兒健康無益。

赞助商链接

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索