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怎樣給新生兒補充蛋白質?

剛離開母體的小寶寶抵抗力低,照顧不周容易生病,那為了提高寶寶的身體素質,蛋白質是最好也是不可或缺的人體能量。新生兒最好的蛋白質是母乳,但在媽媽奶水不足或缺乏情況下,如何來補充蛋白質?

新生兒宜食用蛋白質含量在10%~20%的奶粉蛋白質粉,過量的食用高濃度蛋白質會讓嬰兒腹瀉、酸中毒、高滲性脫水、發熱、血清尿素和氨升高等,無益甚至有害。

嬰幼兒每日營養素的需要量與成人不同,需要量相對愈高。同時嬰兒體內營養素的儲備量相對小,適應能力也差。一旦某些營養素攝入量不足或消化功能紊亂,

短時間內就可明顯影響發育的進程。

嬰幼兒新陳代謝主要依賴蛋白質來維持,對蛋白質的量不僅要求高,而且對質的要求也很高。作為新生兒最好的蛋白質自然是母乳,在母乳不足時,人工喂養者在蛋白質的質量低于母乳時,需要在量上的增加來高于母乳喂養者。

母乳喂養時每日蛋白質需要量每公斤體重2克;牛奶喂養時為3.5克;以大豆及谷類蛋白供給時則為4克。同時,嬰幼兒的必需氨基酸的需要量遠高于成人,因為嬰兒體內的酶功能尚不完善,其必需氨基酸的種類也多于成人,而嬰兒自身不能合成這些氨基酸,只能從食物中供給。注意,新生兒不可補過多蛋白質,要根據實際情況而定。

新爸爸新媽媽不能讓寶寶長期吸收精細的蛋白質食物,會讓寶寶的消化功能得不到訓練和發揮,根據“用進廢退”的規律,消化功能不能得到很好的發育機會。這樣會讓消化功能減緩發育、腎臟負擔大的狀況出現,影響了寶寶的健康。

?乳制品中含有大量的蛋白質,寶寶可以從中攝取,不同年齡的寶寶對乳制品的需求是不同的:

0~1歲:嬰兒以乳制品作為主食,可以通過每天700~800ml母乳或配方奶,取得足夠的蛋白質。

1歲以后:可由乳制品與其它食物一起補充蛋白質。如:每天400~500ml乳制品+魚肉類100g+豆制品類50~100g+蔬菜水果類各50~100g+米飯類100g。

總結 新生兒是特殊的群體,它需要細心的呵護,耐心的喂養,作為爸爸媽媽在補充蛋白質時,一定要按照不同情況仔細對待,

不能多補蛋白質造成嬰兒的腸胃和腎臟負擔,不中或缺乏會讓影響嬰兒的發育,所以家長一定要適量適合適時補充蛋白質。

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