首頁 搜索 分類

孕2周忌吃食物

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-15 2056
赞助商链接

螃蟹、甲魚等海鮮味道鮮美, 是很多人喜歡的食物。 不過孕媽咪們可要多忌口!海鮮類食物容易造成腸胃不適等癥狀。 孕媽咪的飲食得把握飲食均衡以及烹調盡量清淡, 太過刺激性的食物及調味料, 容易刺激胃黏膜, 加重懷孕末期的胃灼熱感。

要對以下食物忌口:有活血通淤、收縮子宮功效的食物, 比如:龍眼(桂圓)、山楂、蘆薈等。

二是性寒冷而滑利、生物堿含量大的食物, 比如:螃蟹、甲魚、田螺、螺螄、蚌肉、生魚片等。 孕媽咪要盡量避免食用生魚片、螺肉等未經加熱處理的食物, 或是市場販賣的熟食。 避免吃下已遭細菌污染、不新鮮的食物,

赞助商链接
危害母體及胎兒健康。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索